tag:blogger.com,1999:blog-44482814305838446192024-03-19T07:30:30.455+03:00Şifalı TariflerAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.comBlogger107125tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-23019354044330017362013-04-20T09:02:00.001+03:002013-07-20T10:12:03.622+03:00Kuşkonmaz Faydaları Nelerdir?<img alt="kuşkonmaz" class="alignright size-medium wp-image-5751" height="225" src="http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/kuskonmaz-300x225.jpg" title="kuşkonmaz" width="300" />Birçok ülkede salatalar, sağlıklı çorbalar ve zeytinyağlı yemekler birçok kişi tarafından tercih edilir. Salatası, çorbası ve zeytinyağlı yemeği yapılan sebzeler oldukça değerli sebzelerdir. <strong>Kuşkonmaz</strong>, enginar, börülce, semizotu gibi sebzeler yemekleri ve salataları sıklıkla yapılan sebzeler arasındadır. Özellikle Akdeniz ülkelerinde bu şekildeki şifalı sebzeler sıkça tercih edilir ve et, tavuk yada balık gibi yemeklerin yanında servis edilir. Peki bu sebzelerin arasında yer alan <strong><a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/kuskonmaz-faydalari-nelerdir.html">kuşkonmaz faydaları</a></strong> ve yararları nelerdir, kimler için sakıncalıdır ve kimler kullanmamalıdır?<br />
<h2>
Kuşkonmaz Faydaları Nelerdir?</h2>
<br />
Latince adı <em>asparagus officinalis</em> olan bu şifalı bitkinin sağlık açısından da birçok faydası vardır. Bu leziz bitki tüm dünyadaki birçok ülkede salata yapımında, yemek yapımında sıklıkla tercih edilir. Ayrıca vitamin ve mineral içeriği nedeniyle, hastalıklara karşı faydalı olması sebebiyle de çok eski yıllardan beri birçok ülkede <em>kuşkonmaz</em> kullanılır.<br />
<ul><br />
<li><span style="line-height: 12.986111640930176px;">Kök, tomurcuk ve gövdesi tüketilen bu şifalı bitki, aynı zamanda evlerde süs bitkisi olarak da kullanılır.</span></li>
<br />
<li>A, B ve C vitaminleri açısından zengin bir içeriğe sahiptir.</li>
<br />
<li>Hindistan ve Çin gibi ülkelerde çokça kullanılır.</li>
<br />
<li>Ülser için şifalı olması da <em>kuşkonmaz faydaları</em> arasındadır.</li>
<br />
<li>Kıyı bölgelerinde, yol kenarlarında, bayırlarda, kırlarda kolaylıkla yetişebilir.</li>
<br />
<li>Kalsiyum, magnezyum ve demir gibi elementler içerir.</li>
<br />
<li><br /><a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/soguk-alginligi-tedavisi.html" title="Soğuk Algınlığı Tedavisi">Soğuk algınlığı</a>, öksürük gibi rahatsızlıklara karşı faydalıdır.</li>
<br />
<li>Hazımsızlık, şişkinlik ve ödem atılmasına yardım eder.</li>
<br />
<li>Sindirim sistemini rahatlatır.</li>
<br />
<li>Afrodizyak etkisi de bulunmaktadır.</li>
<br />
<li><br /><img alt="kuşkonmaz faydaları" class="alignright size-medium wp-image-5752" height="134" src="http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/kuskonmaz-faydalari-300x134.jpg" title="kuşkonmaz faydaları" width="300" />İdrar söktürücü etkisi de herkes için önem taşımaktadır. Bu özelliği sayesinde kuşkonmaz sıklıkla kullanılır.</li>
<br />
<li>Romatizma ağrısı çekenler, kemikleri ağrıyan kişiler de bu şifalı bitkiyi kullanarak şifa bulabilirler.</li>
<br />
<li>Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardım eder.</li>
<br />
<li>Artrit hastalığına karşı da fayda ve yarar sağlar.</li>
<br />
<li>Özellikle et ve tavuk yemekleri ile oldukça sık tüketilen bir bitkidir. Birçok ülkede lokantalarda et ve tavuk yemeklerinin yanında servis edilir.</li>
<br />
<li>Potasyum, fosfor ve kükürt elementleri açısından da zengindir.</li>
<br />
<li>İyi bir folik asit kaynağıdır.</li>
<br />
<li>Kahvaltılarınız için omletlerin içine de bu leziz bitkiyi ekleyebilir ve şifa bulabilirsiniz.</li>
<br />
<li>Karaciğer ve safra kesesi için de olumlu etki sağlar.</li>
<br />
<li>Kalp ile dosttur.</li>
<br />
<li><br /><a href="http://tr.wikipedia.org/wiki/Ku%C5%9Fkonmaz" title="kuşkonmaz">Kuşkonmaz</a> lif açısından zengindir.</li>
<br />
<li>Kemikleri korur, içerdiği kalsiyum sebebiyle kemikleri güçlendirir.</li>
<br />
<li>Kolesterolün düşürülmesine yardım eder.</li>
<br />
<li><br /><img alt="kuşkonmazın faydaları" class="alignright size-medium wp-image-5753" height="225" src="http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/kuskonmazin-faydalari-300x225.jpg" title="kuşkonmazın faydaları" width="300" />Kadınlar adet yani regl dönemi öncesinde de bu <a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/" title="şifalı bitki">şifalı bitki</a> tüketilmelidir. Adet öncesi oluşan şişlikler ve ödem için iyi gelmesi de <span style="text-decoration: underline;">kuşkonmaz faydaları</span> arasındadır.</li>
<br />
<li>Diyet yemeklerinde de sıklıkla tercih edilir.</li>
<br />
<li>Ayrıca probiyotik bakterilerin gelişimini destekler, bağırsaklar açısından da fayda sağlar.</li>
<br />
<li><br /><a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabizlik-sebepleri-nelerdir.html" title="Kabızlık Sebepleri">Kabızlık</a> gibi hazımsızlık ve sindirim sorunları için de fayda sağlar.</li>
<br />
<li>Egzama gibi cilt hastalıklarına karşı da kullanılır.</li>
<br />
<li>Anemi yani kansızlık rahatsızlığı olan kişiler de bu şifalı bitkiyi kullanabilirler.</li>
<br />
<li> Özellikle Hindistan'da doğurganlığı teşvik etmek için kullanılır.</li>
<br />
<li>Kanı temizleme özelliği vardır.</li>
</ul>
<br />
<h3>
Kuşkonmaz Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?</h3>
<br />
<ul><br />
<li><span style="line-height: 12.986111640930176px;">Yüksek oranda pürin içerir, bu nedenle böbrek hastaları <span style="text-decoration: underline;">kuşkonmaz</span> tüketmemelidir.</span></li>
<br />
<li>Gut hastalığı olanlar da bu şifalı bitkiyi tüketmemeye dikkat etmelidir.</li>
</ul>
<br />
<a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/kuskonmaz-faydalari-nelerdir.html">Kuşkonmaz Faydaları Nelerdir?</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-8104054831659568622013-04-18T12:54:00.001+03:002013-07-20T10:12:56.486+03:00Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?<span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"><img alt="ayak kokusu nasıl giderilir" class="alignright size-medium wp-image-5731" height="300" src="http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ayak-kokusu-nasil-giderilir-225x300.jpg" title="ayak kokusu nasıl giderilir" width="225" />Dışarıda, iş yerinde, sokakta hatta günümüzde evde bile ayakkabı giyen insanlar vardır. Tüm gün bu şekilde giyinmek tabii ki cildimizi yorar, cildimizin terlemesine sebep olur. Terleme ise zamanla kötü kokuların oluşmasına sebebiyet verir. </span><strong style="font-size: 13px; line-height: 19px;">Ayak kokusu</strong><span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> da istenmeyen kokular arasındadır. Hatta istenmeyen kokuların başında gelir diyebiliriz. Peki ayak kokusu gibi kokulardan nasıl kurtulabiliriz? Terleme ve istenmeyen </span><em style="font-size: 13px; line-height: 19px;">ayak kokusu</em><span style="font-size: 13px; line-height: 19px;"> nasıl giderilir?</span><br />
<h3>
Ayak Kokusu Nedenleri Nelerdir?</h3>
<br />
Günlük hayatta birçok kişi birçok sebeple terler. Yaz aylarında yüksek sıcaklıklar terlemeye sebep olurken, kış aylarında ise üşümeyi engellemek için kat kat giyinmek terlemenin başlıca nedenleri arasındadır. Özellikle koltuk altı, <strong>ayak</strong>, el, genital bölge gibi ter bezlerinin yoğun çalıştığı bölgeler çokça, sıklıkla terler. Fakat kimi insanların terlemesi ise havaların ısınması ile ilgili değildir. Hormonlar, bünyesel sebepler, heyecan ve adrenalin de terleme sebepleri arasındadır. Ergenlik döneminde de gençler sıklıkla terler. Bu terlemeler de ayak kokusu gibi istenmeyen kokuların oluşmasına neden olur.<br />
<h2>
<br /><img alt="ayak" class="alignright size-medium wp-image-5732" height="224" src="http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ayak-300x224.jpg" title="ayak" width="300" />Ayak Kokusu Nasıl Önlenir?</h2>
<br />
Bu istenmeyen ayak kokusunu önlemek için aslında öncelikle terlemeyi önlemek gerekir. Terleme engellenirse koku da engellenmiş olur. Çünkü kokuyu sağlayan bakteriler terli ortamlarda yaşar.<br />
<ul><br />
<li><span style="line-height: 12.986111640930176px;"><em>Ayak</em> kokusunu gidermek için öncelikle terlemenizi sağlayacak sıkı ayakkabılar giymekten kaçının. Derisi kalın olan ayakkabılar da terlemeyi sağlayabilir. Bu yüzden bu giyecekleri giymekten kaçının.</span></li>
<br />
<li><a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/ayak-kokusu-nasil-giderilir.html">Ayak kokusu</a> gidermek için ayakkabılarınıza geceden soda yani <a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/maden-suyu-faydalari.html" title="Maden Suyu Faydaları">maden suyu</a> dökebilirsiniz. Ertesi güne kadar bekleyin. Maden suyu kokuyu biraz olsun önleyecektir.</li>
<br />
<li>Vazelin yada krem kullanmak da kokuyu bir parça olsun önlemeye yardımcı olacaktır.</li>
<br />
<li>Siyah çay demledikten sonra arta kalan çaya ayaklarınızı sokup 10 dakika kadar bekleyin. Daha sonra silin. Bu da <a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/ayak-kokusu-nasil-giderilir.html">ayak kokusu</a> gidermek için başka bir yöntemdir.</li>
<br />
<li><br /><img alt="ayak kokusu" class="alignright wp-image-5733" height="199" src="http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ayak-kokusu-300x199.jpg" title="ayak kokusu" width="300" />Kokunun oluşmaması için <a href="http://tr.wikipedia.org/wiki/Ayak" title="ayak">ayak</a> derinizde mantar oluşmamasına dikkat edin. Başkalarının ayakkabılarını giyerseniz mantar oluşma oranı yükselir. Bu nedenle başkalarının eşyalarını kullanmayın.</li>
<br />
<li>Çoraplarınızı değiştirmeyi ihmal etmeyin. Sık sık çorap değiştirin.</li>
<br />
<li>Ayak kokusu önlemek için ayakkabılarınızın içine gece bir top naftalin koyun. Sabaha kadar naftalin ayakkabınızda dursun. Bu şekilde de <span style="text-decoration: underline;">ayak</span> kokusunu önleyebilirsiniz.</li>
<br />
<li>Ayaklarınızda nasır varsa, duştan sonra deriniz yumuşakken nasır taşı ile ovun.</li>
<br />
<li>Uyumadan önce ayaklarınızı yıkayın ve talk pudrası ile güzelce pudralayın. Bu da terlemeyi ve dolayısıyla kokuyu önleyecektir.</li>
<br />
<li>Duş aldıktan sonra ayaklarınızı iyice kurulayın, nemli kalmasına izin vermeyin.</li>
<br />
<li><br /><a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/adacayi-faydasi-nedir.html" title="Adaçayı Faydası Nedir?">Adaçayı</a> yaprakları da kokuyu engeller. Bunun için adaçayı yapraklarını ezerek ayakkabınızın içine koyabilirsiniz.</li>
<br />
<li>Ayakkabılarınızı çıkardıktan sonra güneşte bırakırsanız, güneş ayakkabılarınızda bakteri oluşmasını önleyecektir.</li>
<br />
<li>Ayakkabılarınıza kabartma tozu serpip bir gece bekletirseniz bu da ayak kokusunu önlemeye yardım edecektir. Ertesi gün bir bez ile ayakkabıları temizleyin.</li>
<br />
<li><br /><img alt="ayak kokusu giderme" class="alignright size-medium wp-image-5734" height="185" src="http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ayak-kokusu-giderme-300x185.jpg" title="ayak kokusu giderme" width="300" />Bir miktar suyun içine birkaç damla sirke dökün ve bu sirkeli su ile ayakkabılarınızı yıkayın. Bu şekilde de ayak kokusunu önleyebilirsiniz.</li>
<br />
<li>Bir bardak kaynar su içine bir çay kaşığı tuz atın. Su soğuduktan sonra sabah ve akşamları ayaklarınızı bu su ile yıkayın.</li>
<br />
<li>Limon suyu ile terleyen ayaklarınızı ovabilirsiniz.</li>
<br />
<li>1 litre suya 2 yemek kaşığı <a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/sari-kantaron-hypericum-perforatum-faydalari-nelerdir.html" title="Sarı Kantaron Faydaları">sarı kantaron</a> bitkisi atılır ve bu su ile terli ayaklar yıkanabilir.</li>
</ul>
<br />
İşte belirttiğimiz gibi birçok şekilde <span style="text-decoration: underline;">ayak kokusu</span> önlenebilir. Siz de birçok yöntem uygulayarak ayaklarınızda oluşan kötü kokulardan ve terlemeden kurtulabilirsiniz. <br />
<a href="http://www.sifalibitkitedavisi.com/ayak-kokusu-nasil-giderilir.html">Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-49735597344347768472013-04-17T13:08:00.001+03:002013-04-17T13:08:19.604+03:00Semizotu Yemeği Tarifi<img height='182' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/semizotu-yemegi-300x182.jpg' alt='semizotu yemeği' title='semizotu yemeği' class='alignright size-medium wp-image-5670'/>Akşam yemeklerinde sebze, bakliyat, et ürünleri genellikle sıra sıra pişirilir. Üst üste et yemeği yada üst üste sebze yemeği pişirilirse, bu durum yemekten tat almamamıza sebep olur. Bir gün ıspanak, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirasa-yemegi-nasil-yapilir.html' title='Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır?'>pırasa</a>, <strong>semizotu</strong>, lahana gibi yemeklerden biri pişirilirse diğer gün nohut, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mercimek-corbasi-tarifi.html' title='Mercimek Çorbası Tarifi'>mercimek</a> yada kuru fasulye pişirilebilir. Bu sebzelerden bazıları tohumları yada fideleri yoluyla yetiştirilirken, bazıları ise kendiliğinden doğal ortamda yetişir. Örneğin, <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Semizotu' title='semizotu'>semizotu</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ebegumeci-faydalari-nelerdir.html' title='Ebegümeci Faydaları'>ebegümeci</a> gibi bitkiler genellikle kendiliğinden bahçelerde, seralarda yetişebilirler. Hatta bazen bu tip bitkiler bahçıvan yada çalışanlar tarafından istenmez ve yabancı ot olarak toplanarak atılır. Oysa bazı kadınlar yada çiftçiler, bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı bitki'>şifalı bitkileri</a> toplayarak yabancı ot olarak atmak yerine onlardan faydalanır, yemeğini yada salatasını yapar. İşte <strong>semizotu yemeği</strong> de birçok kişi tarafından pişirilen, birçok kişi tarafından kolaylıkla bulunan ve pişirilen bir yemektir. Bu şifalı otu, bahçelerde kolaylıkla <img height='201' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/semizotu-300x201.jpg' alt='semizotu' title='semizotu' class='alignright size-medium wp-image-5671'/>bulabilir ve çok çeşitli şekillerde değerlendirebilirsiniz. Yemeğini, salatasını yapabilir yada pişirerek börek içine koyabilirsiniz. <em>Semizotu yemeği</em> tarifi nedir, nasıl pişirilir?<br/><h3>Semizotu Yemeği Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>1 demet <em>semizotu</em></span></li><br/> <li>2 adet orta boy soğan</li><br/> <li>1 adet orta boy <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/domates-faydalari-nelerdir.html' title='Domates Faydaları Nelerdir?'>domates</a><br/></li><br/> <li>1,5 yemek kaşığı pirinç (isteğe göre <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/bulgur-faydalari-nelerdir.html' title='Bulgur Faydaları'>bulgur</a> da kullanılabilir)</li><br/> <li>1 yemek kaşığı salça</li><br/> <li>2 yemek kaşığı sıvıyağ</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/></ul><br/><h2>Semizotu Yemeği Tarifi</h2><br/>Bu şifalı ve leziz yemeğin yapımı oldukça kolaydır. Üstelik pişirme süresi de çok kısadır. Eve geç mi geldiniz? Aniden misafirleriniz geleceğini mi öğrendiniz? Bu leziz yemeği çok kısa sürede pişirerek akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. Oldukça basit ve pratik bir yemek tarifidir.<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Öncelikle <span style='text-decoration: underline;'>semizotu</span> güzelce yıkanır ve bir kaba su koyularak içine doğranır. Fakat çok küçük doğramamanızı tavsiye ederiz. Çünkü piştikten sonrada su kaybedeceği için bitkiler iyice küçülecektir.</span></li><br/> <li>2 adet orta boy soğan alınır, kabukları temizlenir ve yıkanır. Yemeğin pişirileceği tencereye soğanlar küp küp doğranır.</li><br/> <li>Soğanların üzerine 2 yemek kaşığı sıvıyağ eklenir ve soğanlar kavrulmaya başlanır.</li><br/> <li>Soğanlar kavrulurken üzerine 1 yemek kaşığı salça da ilave edilir.</li><br/> <li>Soğanlar kavrulurken 1 adet orta boy domates yıkanır ve kabukları soyularak soğanların üzerine küp küp doğranır.</li><br/> <li><br/><img height='220' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/yogurtlu-semizotu-yemegi-300x220.jpg' alt='yoğurtlu semizotu yemeği' title='yoğurtlu semizotu yemeği' class='alignright size-medium wp-image-5672'/>Domates ile birlikte soğanlar bir süre kavrulur.</li><br/> <li>Domateslerle soğanların üzerine semizotu bitkileri koyularak kavrulmaya devam edilir.</li><br/> <li>Tüm malzemeler bir süre daha piştikten ve bitkilerin suyu çıktıktan sonra son olarak 1,5 yemek kaşığı pirinç de yıkanarak yemeğe ilave edilir.</li><br/> <li>Pirinçlerin üzerine de 1 çay kaşığı tuz eklenir.</li><br/> <li>Pirinçler iyice yumuşayana kadar yemek pişirilir.</li><br/> <li>Yemek piştikten sonra üzerin yoğurt ilave edilerek ıspanak yemeği gibi tüketilebilir.</li><br/> <li>Afiyet olsun.</li><br/></ul><br/>İşte bu leziz ve şifalı yemeğin yapımı oldukça kolaydır. Diğer yemek tariflerinde olduğu gibi önce soğan ve domates, ardından da bitkiler eklenerek pişmeye bırakılır. Vaktiniz çok olmadığı zaman yada kısa süre içinde yemek pişirmek zorunda olduğunuz anlarda bu pratik yemeğin tarifini tercih edebilirsiniz. Üstelik <span style='text-decoration: underline;'>semizotu yemeği</span> oldukça şifalıdır. Bu leziz yemeğin vücut için de birçok faydası vardır. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/semizotu-yemegi-tarifi.html'>Semizotu Yemeği Tarifi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-78521165394724712372013-04-16T15:45:00.001+03:002013-04-16T15:45:30.686+03:00Yumurta Faydaları Nelerdir?<img height='150' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/yumurta-300x150.jpg' alt='yumurta' title='yumurta' class='alignright size-medium wp-image-5633'/>Sabahları kahvaltılarda <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kahvaltilariniz-icin-resimli-krep-tarifi.html' title='Kahvaltılarınız için Resimli Krep Tarifi'>krep</a>, omlet, tost, sucuk yada salam gibi birçok yiyecek hazırlanır. Haşlanmış <strong>yumurta</strong>, bayat ekmekler ile hazırlanan tarifler, poğaçalar da sabah kahvaltılarının vazgeçilmez yiyecekleri arasındadır. Peki özene bezene hazırladığımız bu yiyeceklerin sağlığımız açısından da faydaları, yararları mı var, yoksa vücudumuza zarar mı veriyorlar?<br/><br/>Haftasonu geldiğinde okulların tatil olması ve iş yerlerinin de tatilde olması sebebiyle tüm aile bireyleri evde olur. Bütün aile bireyleri bir aradayken, hanımlar harika bir kahvaltı hazırlamak ister. Peynir, zeytin, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kiraz-receli-nasil-yapilir.html' title='Kiraz Reçeli Nasıl Yapılır?'>reçel</a>, marmelat gibi kahvaltılıkların yanına illa ki krep, <img height='226' width='284' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ha%C5%9Flanm%C4%B1%C5%9F-yumurta.jpg' alt='haşlanmış yumurta' title='haşlanmış yumurta' class='alignright wp-image-5634'/>bayat ekmekler ile çeşitli tarifler, omlet, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/yumurtali-ekmek-tarifi.html' title='Yumurtalı Ekmek Tarifi'>yumurta</a> ile pişirilen ekmekler gibi yiyecekler hazırlanır. Bu tarifler sayesinde kahvaltılar şenlenir, ağız tadıyla tüm aile güzel bir kahvaltı yapmış olur. Kahvaltıda hazırladığımız yiyeceklerin vücudumuz için de birçok faydası ve yararı vardır. Peki kahvaltılarda hazırladığımız, keklere, böreklere, kurabiyelere kırdığımız <strong>yumurta faydaları</strong> nelerdir? Bu şifalı yiyecek sadece kahvaltılarda değil, misafirler için hazırlanan börek, poğaça, kek yada kurabiyeler için de kullanılır.<br/><h2>Yumurta Faydaları Nelerdir?</h2><br/>Bu şifalı ve lezzetli yiyecek birçok kişi tarafından severek tüketilir. Peki bu kadar çok tercih edilen <em>yumurta faydaları</em> nelerdir?<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Yüksek oranda demir, çinko, kalsiyum, folik asit ve protein içerir. İçerdiği bu maddeler nedeniyle de sağlığımızı olumlu yönde etkiler. Örneğin yüksek oranda demir içermesi sebebiyle kansızlık yani anemi rahatsızlığını ortadan kaldırır. Kalsiyum içeriği sayesinde ise kemik ve dişlerin yapısını korur.</span></li><br/> <li>Vücudun sağlıklı bir şekilde yaşaması için gerekli olan 13 temel besini içeriğinde bulundurur.</li><br/> <li>Kalp dostudur, kalp hastalıklarından korunmaya yardım eder.</li><br/> <li><br/><a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Yumurta' title='yumurta'>Yumurta</a> kasları güçlendirir, güçlü bir kas ve iskelet yapısına sahip olmamızı sağlar. Özellikle yaşlı kişiler için kas kaybını engeller.</li><br/> <li>Göz sağlığının korunmasına yardım eder.</li><br/> <li>Beyin fonksiyonlarını da geliştirir. Beyin zarlarını korur.</li><br/> <li><br/><img height='259' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/yumurtalar-300x259.jpg' alt='yumurtalar' title='yumurtalar' class='alignright wp-image-5635'/>Enerji verir. Gün içinde kaybedilen enerjinin bir kısmını karşılar.</li><br/> <li>Uzun süreli tokluk hissi uyandırır.</li><br/> <li>Osteoporoz yani kemik erimesini engeller.</li><br/> <li>Hamile bayanlar da <em>yumurta</em> tüketmelidir. Özellikle gebelik döneminde bebeğin sağlıklı gelişimine destek verir. Hamile veya emziren kadınlar için günlük besin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar.</li><br/> <li>Günümüz hastalığı olan günümüzde sıkça karşılaşılan kanserden korunmaya yardım eder.</li><br/> <li>Çocuklar da haftada 2-3 kez sabah kahvaltılarında bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> yiyeceği tüketmelidir.</li><br/> <li>Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.</li><br/> <li>Hipertansiyon yani yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardım eder.</li><br/> <li>Felç ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.</li><br/> <li>Kadınlar için meme kanserine yakalanma riskini azaltması da <span style='text-decoration: underline;'>yumurta faydaları</span> arasındadır.</li><br/></ul><br/><h3><br/><img height='100' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/b%C4%B1ld%C4%B1rc%C4%B1n-yumurtas%C4%B1-300x100.jpg' alt='bıldırcın yumurtası' title='bıldırcın yumurtası' class='alignright size-medium wp-image-5636'/>Yumurta Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Buzdolabında saklanmayan, sıcakta uzun süre bekletilen yumurtalar birçok rahatsızlığa neden olabilir. Sindirim sisteminde rahatsızlık görülebilir yada alerjik reaksiyonlar oluşabilir.</span></li><br/> <li>Kolesterolü yüksek olan kişiler de aşırı miktarda <span style='text-decoration: underline;'>yumurta</span> tüketmemelidir.</li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/yumurta-faydalari-nelerdir.html'>Yumurta Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-71560212765777690972013-04-15T15:26:00.001+03:002013-04-15T15:26:46.521+03:00Kekik Yağı Faydaları Nelerdir?<img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/kekik-ya%C4%9F%C4%B1-300x200.jpg' alt='kekik yağı' title='kekik yağı' class='alignright size-medium wp-image-5602'/>Çok çeşitli bitkiler ve bu bitkilerin yağları, çayları, yemekleri yada buhar banyoları sayesinde hastalıklarımıza çare bulur ve tedavi oluruz. Bazı rahatsızlıklar için çeşitli bitkilerin faydalarını biliriz ve bu faydalar için bitkileri kullanırız. Öksürük, balgam, bel ağrısı, adet sancısı, grip, nezle yada soğuk algınlığı gibi hastalıklar için papatya, ısırgan, <strong>kekik</strong>, tarçın, ıhlamur, kuşburnu, adaçayı gibi bitkilerin yağlarını, çaylarını içebilir yada buharlarını soluyabilirsiniz. Peki tüm bu bitkiler içinde yer alan <strong>kekik yağı</strong> nedir, faydaları nelerdir, ne gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilir?<br/><h3>Kekik Yağı Nedir ve Nerelerde Kullanılır?</h3><br/>Sater yada nemamul otu gibi farklı isimler ile anılan bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> bitki, ülkemizde birçok bölgede yetiştirilebilir. Yabani <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kekik-faydalari-nelerdir.html' title='Kekik Faydaları'>kekik</a> latince olarak <em>origanum vulgare</em> olarak da anılır. Kendine özgü <img height='201' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/kekik-300x201.jpg' alt='kekik' title='kekik' class='alignright size-medium wp-image-5603'/>kokusu olan bir bitkidir. Özellikle dağlarda, kayalarda, bayırlarda yetişir. Akdeniz bölgesinde sıkça rastlanır. Bu şifalı bitkinin yağı ve çayı oldukça popülerdir. Yağı ve çayının yanında kurutulup yemeklerde de kullanılabilir. Keskin tadı ve kokusuyla yemeklere güzel bir tat katar.<br/><h2>Kekik Yağı Faydaları ve Yararları</h2><br/>Yetiştiği bölgelere göre birçok farklı isimle anılan bu şifalı bitkinin yağı birçok alanda, birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Çeşitli hastalıklarınız için bu etkin yağı cildinizin ağrıyan bölgesinde sürerek yada içerek hastalıklarınıza çare bulabilirsiniz.<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Aslında bu bitki yaygın olarak yemeklerde kullanılan, yemeklere ilave edilen bir bitkidir. Fakat yağı da günümüzde hastalıkların tedavisinde oldukça popülerdir.</span></li><br/> <li>Antimikrobiyal ve antifungal etkisi vardır.</li><br/> <li>Araştırmalara göre bu şifalı yağ, birçok kanser türünün tedavisinde etkili bir yağdır.</li><br/> <li>İltihaplı yaralar için kullanılabilir.</li><br/> <li>Beliniz mi ağrıyor? Bel ağrısından bir türlü kurtulamıyor musunuz? O halde <em>kekik yağı</em> kullanarak bu şiddetli ağrılardan kurtulabilirsiniz. Bu şifalı yağdan bir yemek kaşığı alarak, yine bir yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırırsanız özellikle şiddetli bel <img height='300' width='199' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/kekik-ya%C4%9F%C4%B1-faydalar%C4%B1-199x300.jpg' alt='kekik yağı faydaları' title='kekik yağı faydaları' class='alignright wp-image-5604'/>ağrılarınızdan kurtulabilir, rahat bir nefes alabilirsiniz.</li><br/> <li>Cildinizdeki yaraların geçmemesinden şikayet ediyorsanız bu yağı kullanabilirsiniz. Özellikle küçük çocuklar sokakta düştüğünde, dizleri yara olduğunda bu yağ ile açılan yaralar iyileştirilebilir.</li><br/> <li>Sinüzit ve bademcik iltihabı gibi soğuk algınlığına bağlı hastalıklarda kullanılabilir.</li><br/> <li>Pnömoni ve artrit için de bu etkili yağı kullanabilirsiniz.</li><br/> <li>Hepatite karşı da etkilidir.</li><br/> <li>Tüberküloz rahatsızlığına iyi gelmesi de <em>kekik</em> yağı faydaları arasındadır.</li><br/> <li>Aknelerden bıktıysanız, akne tedavisinde de bu şifalı yağı kullanabilirsiniz.</li><br/> <li>Menstrüel döngünün yani adet düzeninin sağlanmasına yardım eder. Özellikle adeti düzensiz gelen kadınlar, regl düzensizliği yaşayanlar için faydalıdır. Adet düzenlemeye yardım eder.</li><br/> <li>Yapılan bir araştırmaya göre rahim kanserini önlemeye de yardımcıdır.</li><br/> <li>Kalp dostudur, kalp hastalıklarını önler.</li><br/> <li>Bilinmeyen bir yönü de bahçedeki salyangozları yok etme özelliğidir. Birçok kişi tarafından bilinmese de bahçedeki salyangozları <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Kekik' title='kekik'>kekik</a> yağı yok edebilir.</li><br/> <li>Mantar önleyicidir, antiviral özelliği vardır.</li><br/> <li>Amip, bakteri, tahtakurusu, bit, pire, kene ve sivrisinek gibi canlıların uzaklaştırılmasında kullanılabilir.</li><br/> <li><br/><a rel='attachment wp-att-5605' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kekik-yagi-faydalari-nelerdir.html/kekik-yagi-kullanimi'><img height='300' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/kekik-ya%C4%9F%C4%B1-kullan%C4%B1m%C4%B1.jpg' alt='kekik yağı kullanımı' title='kekik yağı kullanımı' class='alignright size-full wp-image-5605'/></a>Astım tedavisinde etkilidir.</li><br/> <li>Sedef, egzama gibi cilt hastalıklarında da deriye sürülerek kullanılabilir.</li><br/> <li>Anti ageing özelliği vardır. Yani yaşlanma karşıtıdır. Yaşlanmayı, ciltte kırışıklıklar oluşmasını geciktirir.</li><br/> <li>Çıbanlara iyi gelmesi de <span style='text-decoration: underline;'>kekik yağı</span> faydaları arasındadır.</li><br/> <li>Ağız kokusu yapan bakterilerin etkisini azaltarak ağız kokusunu engeller. Nefesinizi ferahlatır.</li><br/> <li>Uykusuzluk için de fayda sağlar.</li><br/> <li>Hazımsızlığa karşı da etkilidir.</li><br/></ul><br/><h3>Kekik Zararları ve Yan Etkileri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Öncelikle bu yağ hamileler tarafından kullanılmamalıdır. Düşük yapma riskini arttırır.</span></li><br/> <li>Vücuttaki demiri emdiği için, aşırı miktarda kullanımı vücutta demir eksikliğine yol açabilir.</li><br/> <li>Guatr hastaları da <span style='text-decoration: underline;'>kekik</span> yağ kullanmamalıdır. Çünkü bu bitki tiroit bezinin çalışmasını arttırabilir.</li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kekik-yagi-faydalari-nelerdir.html'>Kekik Yağı Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-3437001171142987372013-04-14T09:34:00.001+03:002013-04-14T09:34:33.976+03:00Aloe Vera Faydaları<a rel='attachment wp-att-4585' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/aloe-vera-faydalari.html/aloe-vera-bitkisi'><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2012/03/aloe-vera-bitkisi-300x225.jpg' alt='aloe vera bitkisi' title='aloe vera bitkisi' class='alignright size-medium wp-image-4585'/></a>Jeller, güneş kremleri ve cilt için kullanılan çok çeşitli malzemeler birçok şifalı bitki ile birleştirilerek kullanılmaktadır. Bu şekilde içerdikleri bitkiler ile vücut için faydaları bir kat daha artmaktadır. Örneğin <strong>aloe vera</strong> özü, kakao özü, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/havuc-salatasi-nasil-yapilir.html' title='Havuç Salatası'>havuç</a> özü, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/bogurtlen-faydalari-nelerdir.html' title='Böğürtlen Faydaları Nelerdir?'>böğürtlen</a> özü, salatalık özü gibi özler bitkilerin kullanıldığı içeriklerdir. Bu içerikler ile birlikte kremler, çok çeşitli jeller, vücut için makyaj malzemeleri oluşturulur. Bu içerikler sayesinde hem güzel kokan hem de vücut için <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> jel ve kremler oluşturulur. Özellikle bayanlar yaşlanmak istemezler, vücutlarında, ciltlerinde kırışıklık oluşmasını istemezler. Bu yüzden de çok çeşitli kremler ve jeller kullanarak oluşacak kırışıklıkları geciktirmeye çalışırlar. Ayrıca geceleri uyumadan önce yüzlerindeki makyajı temizlemek ve ciltteki gözeneklerini açmaya çalışırlar. İşte <strong>aloe vera faydaları</strong> ile tüm bu gözeneklerini açabilir ve ciltlerini ölü hücrelerden arındırıp temizleyebilirler.<br/><h2><span style='color: #800000; font-size: 1.5em; line-height: 19px;'>Aloe Vera Faydaları Nelerdir?</span></h2><br/><a rel='attachment wp-att-1488' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/aloe-vera-faydalari-ile-sifa.html/aloe-vera-faydalari-2'><img height='150' width='150' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2012/03/aloe-vera-faydalari-150x150.jpg' alt='sarısabır' title='sarısabır' class='alignleft size-thumbnail wp-image-1488'/></a>Bu şifalı bitkinin deri üzerine iyileştirici, yumuşatıcı, nemlendirici ve yaşlanmayı önleyici etkisi vardır. Yaşlanmayı önleyici etkisi çok yönlüdür. Çok iyi bir temizleyici olduğu için ölü hücreleri kaldırır ve derinin küçük gözeneklerini temizler. Bir yandan derideki atık ve toksinleri kaldırırken, içerdiği vitamin, mineral ve amino asitlerle deriyi besler ve yeni hücre yapımını arttırır.<br/><br/>Dudakta bulunan uçuktan, genital organ ve ciddi bacak ülserlerine kadar çeşitli yaralarda başarıyla kullanılmıştır. Özellikle antivirüs etkisi nedeniyle uçuklarda 3 gün gibi kısa bir sürede iyileşmeyi sağlar.<br/><br/>Safra yapımını arttırır. Taze yaprakları jelatinoz bir sıvı salgılayarak tahriş olmuş deride iyileştirici etki gösterir.<a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/gunes-yanigi-ile-mucadele-etmenin-yollari-nelerdir.html' title='Güneş yanığı ile mücadele etmenin yolları nelerdir?'>Güneş yanığı</a> gibi hafif deri yanıklarına iyi gelmesi de <em>aloe vera faydaları</em> arasındadır. Egzamaya karşı da kullanılır.<br/><br/><a rel='attachment wp-att-1484' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/aloe-vera-faydalari-ile-sifa.html/aloe-vera-4'><img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2012/03/aloe-vera-300x200.jpg' alt='aloe vera' title='aloe vera' class='alignright size-medium wp-image-1484'/></a>Ayrıca <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Sar%C4%B1sab%C4%B1r' title='sarısabır'>sarısabır</a> olarak da anılan <em>aloe vera</em> bitkisinden elde edilen özler, kozmetik sanayinde de kullanılarak çeşitli kozmetik ürünlerinin yapımına katkıda bulunmuş ve insanların kullanımına sunulmuştur.<br/><br/>Deri hastalıklarında sarısabırın içindeki jel çıkarılarak yaraya sürülür.<br/><br/>Yıllardan beri yanık tedavilerinde, yaraların iyileştirilmesinde kullanılmıştır. Aynı zamanda acıyı ve şişkinliği azaltan etken olup deri ülserleri, egzama ve sedef hastalığı tedavilerinde de kullanılır. Belirtilen hastalıkların tedavisinde jel olarak kullanılmalıdır.<br/><br/><a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabizlik-sebepleri-nelerdir.html' title='Kabızlık Sebepleri Nelerdir?'>Kabızlık</a> tedavisinde sarısabır toz haline getirilir, kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir. Kabızlık sorununa çözüm sağlaması da <span style='text-decoration: underline;'>aloe vera faydaları</span> arasındadır.<br/><br/>Saç dökülmesine karşı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sirke-faydalari-nelerdir.html' title='Sirke Faydaları'>sirke</a> karıştırılarak saç dipleri ovulur.<br/><br/><a rel='attachment wp-att-271' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/aloe-vera-faydalari-ile-sifa.html/aloe-vera-2'><img height='150' width='150' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2012/02/aloe-vera-bitkisi-150x150.jpg' alt='aloe vera faydaları' title='aloe vera faydaları' class='alignright size-thumbnail wp-image-271'/></a><br/><h3><span style='color: #800000; font-size: 1.17em; line-height: 19px;'>Aloe Vera Zararları Veya Yan Etkileri</span></h3><br/> Kullanıldığında mide krampları veya aşırı ishal oluşursa dozu düşürmek veya kullanıma ara vermek gerekir. Hamileler veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Crohn hastalığı, ülseratif kolit gibi bağırsak sorunları, aktif mide ülseri veya kanaması olanların <span style='text-decoration: underline;'>aloe vera</span> ekstrelerini, hekim tavsiyesi ve gözetimi olmadan dahilen kullanmaları tavsiye edilmez.<br/><ul><br/><li><br/><h3><span style='color: #800000;'>Aloe Vera Resimleri</span></h3><br/><div><br/><br/>[gallery]<br/><br/> <br/><br/></div><br/></li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/aloe-vera-faydalari.html'>Aloe Vera Faydaları</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-12642491018550742652013-04-13T20:34:00.001+03:002013-04-13T20:34:26.184+03:00Acı Hıyar Faydaları<ul><br/><li><br/><h3><br/><span style='color: #800000;'>Acı Hıyar Latince Adı : </span><em>Ecballium elaterium</em><br/></h3><br/></li><br/></ul><br/><strong><img height='233' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2012/02/Ac%C4%B1-H%C4%B1yar-300x233.jpg' alt='Acı Hıyar' title='Acı Hıyar' class='size-medium wp-image-5532 alignright'/>Acı hıyar</strong>, sürünücü gövdeli, yaz aylarında içinde bir sıvı olan yeşil meyvelere sahip, haziran ağustos aylarında sarı renkli çiçekler açan, yol kenarlarında rastlanan bir bitkidir. <em>Acı Hıyar </em>(Eşek Hıyarı) genellikle kumsal yerler, yol kenarları ve güneşe karşı olan yamaçlarda daha yaygın olarak yetişmektedir. Acı Kavun, Acı Kelek, Eşek Hıyarı, İt Hıyarı,Ebu Cehil Karpuzu, Ebu Cehil Kavunu, Yaban Hıyarı, Acı Dülek, Acı Düvelek, Cırtatan, Cırtlak, Yabani Hıyar, Karga Düveleği, Bırtlangıç, Şeytan Keleği veya Cırtkelek olarak da halk arasında bilinmektedir.<br/><ul><br/><li><br/><h3><span style='color: #800000;'>İçindeki Maddeler (Etken Maddeler)</span></h3><br/></li><br/></ul><br/>Etkili maddesi elaterindir.<br/><ul><br/><li><br/><h2><span style='color: #800000;'>Acı Hıyar Faydaları</span></h2><br/></li><br/> <li>Romatizma, nikris ağrıları ve tedavisinde kullanılır.</li><br/> <li>Kaşıntıları giderir, mafsal hastalıklarında kullanılır.</li><br/> <li><br/><a href='www.sifalibitkitedavisi.com/sinuzit-bitkisel-tedavi.html' title='sinüzit tedavisi'>Sinüzit tedavisinde</a> kullanılabildiğine dair yorumlar olmasına karşın ciddi zararlara yol açabilir.</li><br/> <li>Felç durumlarında 1 adet <span style='text-decoration: underline;'>acı hıyar</span> iyice dövülür. Suyu ile felçli yerler ovulur. Aynı işlem her gün tekrarlanır.</li><br/> <li>Omuz ağrılarında dört bardak suya 3 tane temizlenmiş <em>acı hıyar kökü</em> konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra süzülür.</li><br/></ul><br/>Lütfen , acı hıyar hakkında sorularınızı ve yorumlarınızı bizimle aşağıdaki yorum formu vasıtasıyla paylaşın. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/aci-hiyar-faydalari.html'>Acı Hıyar Faydaları</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-46426069127596926632013-04-12T14:07:00.001+03:002013-04-12T14:07:24.024+03:00Pazı Dolması Nasıl Yapılır?<img height='187' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/paz%C4%B1-dolmas%C4%B1-300x187.jpg' alt='pazı dolması' title='pazı dolması' class='alignright wp-image-5485'/>İlkbaharın yüzünü gösterdiği günleri yaşıyoruz. Havalar ise bazen güneşli ve bazen yağmurlu olarak devam ediyor. Tabii kış aylarından bahar aylarına geçerken bu şekilde hava değişiklikleri yaşamak normaldir. Hava geçişleriyle birlikte sebze ve meyve geçişleri de yaşamaktayız.<br/><br/>Kışın bolca tükettiğimiz ıspanak, lahana, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirasa-yemegi-nasil-yapilir.html' title='Pırasa Yemeği'>pırasa</a> yada <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kereviz-yemegi-nasil-yapilir.html' title='Kereviz Yemeği'>kereviz</a> gibi sebzelerin yerini <strong>pazı</strong>, bakla, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/bamya-yemegi-nasil-yapilir.html' title='Bamya Yemeği Nasıl Yapılır?'>bamya</a> gibi ilkbahar sebzeleri almaktadır. Portakal, elma, mandalina yada greyfurt gibi meyvelerin yerine ise <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/bogurtlen-faydalari-nelerdir.html' title='Böğürtlen Faydaları'>böğürtlen</a>, ahududu, çilek yada dut gibi meyveler pazarlarda ve manavlarda çoktan yerini almış durumdadır. İşte hal böyle olunca biz de ailemize ve misafirlerimize mevsime uygun sebzeler ile yemekler hazırlamaktayız. Kışın bolca pişirdiğimiz ıspanak kavurması, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karnabahar-kizartmasi-tarifi.html' title='Karnabahar Kızartması Tarifi'>karnabahar kızartması</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/lahana-sarmasi-tarifi.html' title='Lahana Sarması Tarifi'>lahana sarması</a> gibi yemeklerin yerine <strong>pazı dolması</strong>, bakla yemeği, bamya <img height='211' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/paz%C4%B1-sarmas%C4%B1-300x211.jpg' alt='pazı sarması' title='pazı sarması' class='alignright size-medium wp-image-5486'/>çorbası yada bamya yemeği gibi yemekler hazırlıyor ve afiyetle yiyoruz. Bu bahsettiğimiz yemeklerin içinde yer alan ve afiyetle tüketilen <em>pazı dolması</em> nasıl yapılır, tarifi ve yapılışı nasıldır, bu leziz dolma tarifi için gerekli malzemeler nelerdir?<br/><h3>Pazı Dolması Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'> Yarım kilo <em>pazı</em></span></li><br/> <li>1 su bardağı pirinç</li><br/> <li>2 adet orta boy soğan</li><br/> <li>8-10 dal maydanoz</li><br/> <li>2 yemek kaşığı sıvıyağ</li><br/> <li>1 yemek kaşığı salça</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı karabiber</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı kırmızıbiber</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı nane</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı kekik</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı kimyon</li><br/></ul><br/>Suyu için;<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Yarım limon suyu</span></li><br/> <li>2 yemek kaşığı zeytinyağı</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı tuz</li><br/> <li>Yeterli miktarda su</li><br/></ul><br/><h2><br/><img height='183' width='275' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/paz%C4%B1.jpg' alt='pazı' title='pazı' class='alignright size-full wp-image-5487'/>Pazı Dolması Tarifi</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Bu leziz sarma tarifi için öncelikle kaynar suya <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Paz%C4%B1' title='pazı'>pazı</a> bitkileri birkaç dakika sokulup çıkarılır. </span></li><br/> <li>Yumuşayan bitkilerin damarların ortalarından çıkararak sarılacak şekilde kesilir.</li><br/> <li>Dolma içi için, öncelikle pirinçleri temizleyerek güzelce yıkayın.</li><br/> <li>Soğanların kabuklarını soyun ve yıkayın. Yemeğe doğranır şekilde küp küp soğanları pirinçlerin üzerine doğrayın.</li><br/> <li>Maydanozları da yıkayıp soğan ve pirinçlerin üzerine doğrayın.</li><br/> <li>1 yemek kaşığı salça ve 2 yemek kaşığı sıvıyağı da malzemelere ekleyin.</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz ve karabiber, kırmızıbiber, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/nane-yararlari-nelerdir.html' title='Nane Yararları'>nane</a>, kekik, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kimyon-faydalari-nelerdir.html' title='Kimyon'>kimyon</a> gibi baharatlardan yarım çay kaşığı ekleyin.</li><br/> <li>Tüm malzemeleri güzelce karıştırın.</li><br/> <li>Hazırlanan harcı iç malzemesi olarak pazıların içine koyun ve dolma şeklinde sarın.</li><br/> <li>Bu leziz ve şifalı sarma tarifi için sarılan dolmalar tencereye dizilir.</li><br/> <li><br/><img height='285' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/paz%C4%B1-dolmas%C4%B1-tarifi-300x285.jpg' alt='pazı dolması tarifi' title='pazı dolması tarifi' class='alignright size-medium wp-image-5492'/>Dolmaların üzerine dökmek için su hazırlanır.</li><br/> <li>Dolmaların üzerine çıkacak kadar suyun içine yarım limon suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve yarım çay kaşığı tuz eklenir.</li><br/> <li>Hazırlanan su dolmaların üzerine dökülür.</li><br/> <li>Dolmalar yumuşayana kadar bu leziz yemek pişirilir.</li><br/> <li>Afiyet olsun.</li><br/> <li>Bu enfes dolmayı yoğurt ile birlikte iştahla tüketebilirsiniz.</li><br/></ul><br/>İşte bu leziz ve şifalı yemek bu kadar pratik ve lezzetlidir. Bu enfes yemeğin sağlık için de birçok faydası vardır. <span style='text-decoration: underline;'>Pazı dolması</span> sayesinde hem akşam yemeği için kolay bir yemek hazırlayabilir, hem de sağlığınızı koruyabilirsiniz. Bu yemek ile hastalıkları önlemeniz de mümkündür. Siz de <span style='text-decoration: underline;'>pazı</span> tüketerek sağlığınıza sağlık katabilirsiniz.<br/><br/><span style='line-height: 12.986111640930176px;'> </span> <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pazi-dolmasi-nasil-yapilir.html'>Pazı Dolması Nasıl Yapılır?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-70550914117798569542013-04-06T14:20:00.001+03:002013-04-06T14:20:18.453+03:00Elma Tatlısı Tarifi<p>Misafir geleceği zaman ne yapacağımızı ne pişireceğimizi düşünür dururuz. Çok güzel ve lezzetli yemekler ve tatlılar hazırlamak isteriz. Yemekte mutlaka önce bir çorba, daha sonra sulu yemek ve daha sonrada <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirinc-pilavi-tarifi.html' title='Pirinç Pilavı Tarifi'>pilav</a> yada makarna gibi yemekler hazırlanır. İsteğe göre pilavın yanına köfte yada tavuk da pişirilebilir. Yemeğin arkasından da <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/incir-tatlisi-tarifi.html' title='İncir Tatlısı Tarifi'>incir tatlısı</a>, <strong>elma tatlısı</strong>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ayva-faydalari-nelerdir.html' title='Ayva'>ayva</a> tatlısı, sütlaç gibi çok çeşitli tatlılar hazırlanır ve misafirlere sunulur.<br/><br/><a rel='attachment wp-att-5446' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/?attachment_id=5446'><img height='201' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/elma-tatl%C4%B1s%C4%B1-300x201.jpg' alt='elma tatlısı' title='elma tatlısı' class='alignright size-medium wp-image-5446'/></a>İsteğe göre bu tatlılar yemekten hemen sonra yada yemekten birkaç saat sonra çay ile servis edilir. Tatlı ile birlikte yemeğin sonuna gelinmiş olur. Tabii bu çeşitli yemekleri ve tatlılar yapmak için illa ki misafirin gelmesine gerek yoktur. Eşinize ve çocuklarınıza nefis bir akşam yemeği hazırlamak istiyorsanız yada doğum günü, evlilik yıl dönümü gibi sizin için özel bir günse, yine bu leziz yemekleri hazırlayabilirsiniz. Bu enfes ve leziz yemekler ile eşiniz ve çocuklarınız oldukça mutlu olacak, masadan neşe içinde ayrılacaktır. Tüm bu leziz yemeklerin vücut için de faydaları vardır. bu tip tatlılar oldukça <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> ve yararlıdır. Cildimiz için, vücudumuz için birçok fayda sağlar ve hastalıkları önler. Peki tüm bu tatlılar arasında yer alan ve herkesin severek tükettiği <strong>elma</strong> tatlısı tarifi ve yapılışı nasıldır, nasıl yapılır, bu leziz tatlı hazırlanırken kullanılacak malzemeler nelerdir?<br/></p><br/><h3><br/><a rel='attachment wp-att-5447' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/?attachment_id=5447'><img height='187' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/elma-300x187.jpg' alt='elma' title='elma' class='alignright wp-image-5447'/></a>Elma Tatlısı Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>4 adet <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/elma-cayi-faydalari.html' title='Elma Çayı Faydaları'>elma</a></span></li><br/> <li>1 çay bardağı şeker</li><br/> <li>1 bardak su</li><br/> <li>1 çay kaşığı gıda boyası</li><br/> <li>1 avuç ceviz içi</li><br/> <li>İstenilen miktarda labne peyniri</li><br/> <li>1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/tarcinli-havuclu-kek.html' title='Tarçınlı Havuçlu Kek'>tarçın</a><br/></li><br/></ul><br/><h2>Elma Tatlısı Tarifi</h2><br/><em>Elma tatlısı</em> için 4 adet <em>elma</em> seçilir. Seçilen meyveler güzelce yıkanır ve kabukları soyulur. Çekirdekli olan kısımları çıkarılır. Derin bir tencere alınır, elmalar tencereye dizilerek 1 çay bardağı şeker ve 1 bardak su ilave edilerek pişirilmeye başlanır. Pişirme işlemi devam ederken, bir çay kaşığı gıda boyası bu karışıma ilave edilir ve meyveler kaynar durumdayken tencere içinde çevrilerek gıda boyasına tamamen bulanır. Meyveler iyice piştikten sonra tencereden alınır ve soğumaya bırakılır. Soğuyan meyvelerin çekirdeklerinin çıkarıldığı kısımlarına ceviz içi, labne peyniri ve en üst kısma da tarçın eklenir. <span style='text-decoration: underline;'>Elma tatlısı</span> servis yapılmaya hazırdır. Afiyet olsun.<br/><br/><a rel='attachment wp-att-5448' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/?attachment_id=5448'><img height='224' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/elma-tatl%C4%B1s%C4%B1-tarifi-300x224.jpg' alt='elma tatlısı tarifi' title='elma tatlısı tarifi' class='alignright size-medium wp-image-5448'/></a>İşte bu leziz ve enfes tatlıyı hazırlamak bu kadar basit ve kolaydır. Üstelik malzemeleri de oldukça azdır. Bu malzemeleri çok fazla para harcamadan temin edebilirsiniz. Bu kadar kolay temin edebileceğiniz bu malzemeler ile enfes bir tatlı hazırlayabilir ve misafirlerinize sunabilirsiniz. Üstelik bu leziz tatlı aynı zamanda oldukça şifalı bir tatlıdır. İçinde bulunan <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Elma' title='elma'>elma</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ceviz-faydalari-nelerdir.html' title='Ceviz Faydaları'>ceviz</a> ve tarçın gibi bitkiler sayesinde hastalıklardan korunabilir ve sağlıklı kalabilirsiniz. Özellikle cildimiz ve vücudumuz için bu şifalı bitkilerin faydalarını görmezden gelemeyiz. Bu leziz bitkiler oldukça faydalıdır. Bizi hastalıklardan korur ve kolay kolay hastalıklara yakalanmamayı sağlar. Bu leziz tatlının da ana maddesi olan <span style='text-decoration: underline;'>elma</span> birçok hastalığa karşı koruma sağlar. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/elma-tatlisi-tarifi.html'>Elma Tatlısı Tarifi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-50760964726528849022013-04-05T16:52:00.001+03:002013-04-05T16:52:55.417+03:00Ekinezya Faydaları Nelerdir?<p>Birçok kişinin bilmediği yada adını duyup çok fazla tüketme alışkanlığı olmayan bir sürü bitki vardır. Bu bitkiler faydaları, sağlık için şifaları oldukça fazla olan bitkiler arasındadır. Örneğin <strong>ekinezya</strong>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/brokoli-corbasi-tarifi.html' title='Brokoli Çorbası Tarifi'>brokoli</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kakule-nedir.html' title='Kakule Nedir?'>kakule</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/enginarin-faydalari-nelerdir.html' title='Enginarın Faydaları Nelerdir?'>enginar</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/yer-elmasi-faydalari.html' title='Yer Elması Faydaları'>yer elması</a> birçok kişi tarafından isimleri duyulmuş fakat çok fazla tüketilmeyen bitkiler arasındadır. Bu şifalı bitkiler sağlık açısından birçok yarar sağlar, hastalıkları önler, hastalıklara karşı önleyici etki yapar. <em>Ekinezya</em> da bu şifalı bitkiler arasındadır.<br/><br/><img height='300' width='284' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ekinezya-284x300.jpg' alt='ekinezya' title='ekinezya' class='alignright size-medium wp-image-5426'/>Faydaları ve yararları aslında çok kişi tarafından bilinmez. Fakat birçok yerde, aktarlarda hemen hemen herkes tarafından görülür. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/papatya-faydalari-nelerdir.html' title='Papatya'>Papatya</a> bitkisine olan benzerliği ve hoş rengi birçok kişinin ilgisini çeker. Peki bu kadar hoş bir rengi olan <strong>ekinezya faydaları</strong> ve yararları nelerdir, ne gibi hastalıkları önler?<br/></p><br/><h2>Ekinezya Faydaları ve Yararları</h2><br/>Papatyaya benzemesiyle tanınan bu şifalı bitki, papatyagiller familyasına aittir. Latince adı <em>echinacea angustifolia</em> olan <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Kirpi_otu' title='ekinezya'>ekinezya</a>, ülkemizdeki çeşitli bölgelerde farklı isimler ile anılır. Kirpi otu, kirpi başı, erguvani kirpi başı, samson kökü, ince yaraklı eflatun koza çiçeği gibi çok çeşitli isimler ile adlandırılır. Çok eski yıllardan beri ilaç yapımında kullanılan ve şifaları bilinen bir bitkidir.<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Avrupa'da ve diğer birçok ülkede çok eski zamanlardan beri kullanılan bir bitkidir.</span></li><br/> <li>Grip, nezle, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/soguk-havalarda-herkes-aktarlara-kosuyor.html' title='Soğuk Havalarda Herkes Aktarlara Koşuyor'>soğuk algınlığı</a> ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/balgam-sokucu-bitkisel-tedavi.html' title='Balgam Sökücü Bitkisel Tedavi'>balgam</a> gibi rahatsızlıklar için yüzyıllardan beri bitkisel ilaç olarak kullanılır.</li><br/> <li>Bağışıklık sistemini güçlendirir, mikroplara karşı savunma mekanizmasına güç verir.</li><br/> <li>Günün yorgunluğu, stres herkesin derdidir. Karşılaşılan birçok olay ve birçok kişinin ardından günün stresi ve günün yorgunluğunu atmayı herkes ister. İşte stresten <img height='201' width='251' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ekinezya-bitkisi.jpg' alt='ekinezya bitkisi' title='ekinezya bitkisi' class='alignright size-full wp-image-5427'/>kurtulmayı sağlaması <em>ekinezya faydaları</em> arasındadır.</li><br/> <li>Bronşit, boğaz ağrısı, farenjit ve apse gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.</li><br/> <li>Bakteri, virüs ve mantarlara karşı doğal bir antibiyotiktir.</li><br/> <li>Diş ağrısı ve diş eti iltihabına yarar sağlar.</li><br/> <li>Yüksek ateş ve burun tıkanıklığı, burun akıntısına karşı da fayda sağlar.</li><br/> <li><br/><a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sinuzit-bitkisel-tedavi.html' title='Sinüzit Bitkisel Tedavi'>Sinüzit</a> ve bademcik iltihabından mı yakınıyorsunuz? Sürekli burun akıntısı ve burun tıkanıklığı mı çekiyorsunuz? O halde adresiniz yine bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> bitki olmalıdır.</li><br/> <li>Kemoterapi ve radyasyon tedavisi gören hastalar için de büyük fayda sağlar.</li><br/> <li>Deri yaralarınız mı var? Cilt hastalıkları ve sedef, egzama gibi deri hastalıklarına iyi gelmesi de <span style='text-decoration: underline;'>ekinezya faydaları</span> arasındadır.</li><br/> <li>Kızıldereliler de çok eski yıllarda bu şifalı bitkiyi hastalıklara karşı kullanıyordu.</li><br/> <li>Çıban, uçuk, aft ve apse gibi rahatsızlıklara karşı da şifalıdır.</li><br/> <li>Doğal bir antibiyotiktir.</li><br/> <li>Beyaz kan hücrelerinin üretimini uyarır.</li><br/> <li>Ayak mantarına karşı da kullanılır.</li><br/> <li>Ayrıca vajinal enfeksiyonlara neden olan mantarlara karşı da faydalıdır.</li><br/> <li>Dekoratif bir bitki olarak da kullanılır.</li><br/> <li>Frengi ve difteri gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılır.</li><br/> <li><br/><img height='300' width='282' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ekinezya-faydalar%C4%B1-282x300.jpg' alt='ekinezya faydaları' title='ekinezya faydaları' class='alignright size-medium wp-image-5428'/><a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ekinezya-cayi.html' title='Ekinezya Çayı'>Ekinezya</a> sıtmaya karşı da faydalıdır.</li><br/></ul><br/><h3><span style='font-size: 13px; line-height: 19px;'>Ekinezya Zararları Nelerdir?</span></h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Hamile yani gebe kadınlar bu bitkiyi kullanmamalıdır.</span></li><br/> <li>Sürekli kullandığınız bir ilaç varsa <span style='text-decoration: underline;'>ekinezya</span> bitkisini doktorunuza danışmadan kullanmayın. İlaçlar ile etkileşime geçip alerjik reaksiyona neden olabilir.</li><br/> <li>Günde belli ölçüde kullanılmalıdır, 10 günden fazla süreyle üst üste kullanılmamalıdır.</li><br/> <li>Oto immün hastalığı olanlar kullanmamalıdır.</li><br/> <li>Bebekler ve çocuklara da verilmemelidir.</li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ekinezya-faydalari-nelerdir.html'>Ekinezya Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-47294726711877595502013-04-03T20:34:00.001+03:002013-04-03T20:34:54.421+03:00Fındık Faydaları Nelerdir?<p>Akşam yemeklerinden sonra çay ile birlikte kuruyemiş, bisküvi, kek yada poğaça gibi yiyecekler tüketilir. Bu yiyecekler adeta çayın arkadaşı haline gelmiştir. Misafir geldiğinde de <strong>fındık</strong>, fıstık, çekirdek, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/leblebinin-faydalari.html' title='Leblebinin Faydaları'>leblebi</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ceviz-faydalari-nelerdir.html' title='Ceviz Faydaları'>ceviz</a> gibi kuruyemişler bir kaseye konur ve misafirlere ikram edilir. Yada tuzlu ve tatlı bisküviler hazırlanır ve çayın yanında afiyetle yenir. Tabii bu şekilde yemeğin arkasından, misafirler ile birlikte afiyetle tüketilen bu leziz yiyecekler vücut için de birçok fayda sağlar.<br/><br/><img height='203' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/f%C4%B1nd%C4%B1k-300x203.jpg' alt='fındık' title='fındık' class='size-medium wp-image-5407 alignright'/>Bazı insanlar bu leziz yiyecekleri art arda, muhabbet ederken, televizyon izlerken hiç anlamadan oldukça fazla miktarda yer. Bu leziz yiyecekleri hazırlaması da oldukça basit ve pratiktir. Bu sayede ev sahibi de çok fazla yorulmadan ve uğraşmadan misafirler için leziz yiyecekler hazırlamış olur. Bu yiyecekler hastalıklardan korunmaya yardımcı olur, sağlık açısından da büyük fayda sağlar. Peki bu leziz yiyecekler arasında yer alan ve sağlık açısından çok önemli bir yere sahip <strong>fındık faydaları</strong>, yararları nelerdir? Ne gibi şifası vardır?<br/></p><br/><h2>Fındık Faydaları ve Yararları</h2><br/>Ülkemizde Karadeniz bölgesindeki hemen hemen her ilde yetişebilen <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/F%C4%B1nd%C4%B1k' title='fındık'>fındık</a>, ülkemizden birçok ülkeye ihraç ediliyor. Latince adı <em>corylus avellana</em> bu şifalı bitki, keklere, pastalara ve tatlılara da ilave edilir. Harika tadıyla keklere ve pastalara enfes bir tat katar. Peki bu lezzetli meyvenin şifaları nelerdir?<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/f%C4%B1nd%C4%B1k-faydalar%C4%B1-300x225.jpg' alt='fındık faydaları' title='fındık faydaları' class='alignright size-medium wp-image-5408'/>Yüksek oranda omega 3 yağ asidi içerir.</span></li><br/> <li>Kan basıncını dengelemeye yardımcı olur.</li><br/> <li>Kalp ile dost bir meyvedir. Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltması da <em>fındık faydaları</em> arasındadır.</li><br/> <li>Kemik ve eklemlere fayda sağlar, eklem ağrılarını, romatizmayı azaltır.</li><br/> <li>Yüksek miktarda lif içeriği vardır.</li><br/> <li>Kan şekerini kontrol etmeye yardım eder. Yani diyabet diğer adıyla şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır.</li><br/> <li>Bağırsakları yumuşatarak kolay dışkılamayı sağlar. Hazımsızlığı önler, bağırsak hareketlerini düzenler.</li><br/> <li>Kansere yakalanma riskini azaltır.</li><br/> <li>Yemeklerde de <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/aycicek-yagi-nasil-kullanilir.html' title='Ayçiçek Yağı Nasıl Kullanılır?'>ayçiçek</a> yağı, zeytinyağı gibi yağlar yerine <em>fındık</em> yağı da kullanabilirsiniz.</li><br/> <li>Cinsel gücü arttırmaya yardımcı olur. İktidarsızlık sorununa da çözüm sağlamaya yardım eder. Bunun için hergün bir avuç tüketilmelidir.</li><br/> <li>Doymamış yağ asitleri ve protein açısından zengindir.</li><br/> <li>Potasyum içeriği yüksektir. İçerdiği potasyum sayesinde sinir sistemini korur.</li><br/> <li><br/><img height='224' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/f%C4%B1nd%C4%B1k-a%C4%9Fac%C4%B1-300x224.jpg' alt='fındık ağacı' title='fındık ağacı' class='alignright size-medium wp-image-5409'/>Hücrelerin yenilenmesine yardım eder.</li><br/> <li>Yaşlanmaya ve cildin erken kırışmasına karşı da etki eder. Yaşlanmaktan korkuyorsanız yada erken yaşlanmak istemiyorsanız, bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> meyveyi tüketmelisiniz. Bu sayede cildinizin erken yaşlarda kırışmasına mani olabilirsiniz.</li><br/> <li>Artrit rahatsızlığına karşı da koruma sağlar.</li><br/> <li>Katarakta karşı koruma sağlaması da <span style='text-decoration: underline;'>fındık faydaları</span> arasındadır.</li><br/> <li>Enerji verir.</li><br/></ul><br/><h3>Fındık Zararları Nelerdir?</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Fazla miktarda tüketirseniz kilo alabilirsiniz. Eğer zayıf kalmak, zayıflamak yada kilo almamak istiyorsanız çok fazla miktarda <span style='text-decoration: underline;'>fındık</span> tüketmemelisiniz.</span></li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/findik-faydalari-nelerdir.html'>Fındık Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-70785223080149377112013-04-02T19:25:00.001+03:002013-04-02T19:25:09.567+03:00Ekşili Köfte Tarifi<p>Akşam yemeklerinde hep sebze yada hep bakliyat yemekleri tüketmek bir süre sonra yemeklerden sıkılmaya sebep olur. Bu nedenle arada bir <strong>köfte</strong>, tavuk yada balık gibi yiyecekler pişirilir. Köfte, tavuk ve balık da çok farklı şekillerde pişirilebilir. Gerek tavada, gerek tencerede sulu yemek olarak gerekse kızartma şeklinde yapılabilir.<br/><br/><img height='272' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ek%C5%9Fili-k%C3%B6fte-300x272.jpg' alt='ekşili köfte' title='ekşili köfte' class='alignright size-medium wp-image-5364'/><strong>Ekşili köfte</strong>, fırında izmir köfte, köfte kızartması, fırında tavuk, haşlanmış tavuk, soslu tavuk, balık kızartması, hamsili pilav gibi birçok yiyecek kırmızı et, tavuk ve balık ile hazırlanarak pişirilir. Peki bu leziz yiyecekler arasında oldukça enfes olan ve herkes tarafından sevilerek tüketilen ekşili köfte tarifi ve yapılışı nasıldır, nasıl yapılır ve malzemeleri nelerdir?<br/></p><br/><h3>Ekşili Köfte Malzemeleri</h3><br/>Ekşili Köfte Hazırlanması İçin;<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>250 gr. kıyma</span></li><br/> <li>Yarım çay bardağı pirinç</li><br/> <li>1 adet orta boy <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sogan-suyu-zayiflatir-mi.html' title='Soğan Suyu Zayıflatır Mı?'>soğan</a><br/></li><br/> <li>Bir tutam maydanoz</li><br/> <li>1 adet yumurta</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/> <li>1 çay kaşığı kırmızıbiber</li><br/> <li>1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karabiber-faydalari-nelerdir.html' title='Karabiber Faydaları'>karabiber</a><br/></li><br/> <li>1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kimyon-faydalari-nelerdir.html' title='Kimyon Faydaları Nelerdir?'>kimyon</a><br/></li><br/> <li>1 avuç un</li><br/></ul><br/>Sulu kısmı için;<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>2 adet patates</span></li><br/> <li>1 adet <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/havuc-tatlisi-tarifi.html' title='Havuç Tatlısı Tarifi'>havuç</a><br/></li><br/> <li>2 yemek kaşığı salça</li><br/> <li><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ek%C5%9Fili-k%C3%B6fte-%C3%A7orbas%C4%B1-300x225.jpg' alt='ekşili köfte çorbası' title='ekşili köfte çorbası' class='alignright size-medium wp-image-5365'/>2 yeme kaşığı sıvıyağ</li><br/> <li>5-6 bardak su</li><br/></ul><br/><h2>Ekşili Köfte Tarifi</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Öncelikle derin bir kabın içine kıyma konulur.</span></li><br/> <li>Kıymanın üzerine koymak üzere yarım çay bardağı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirinc-pilavi-tarifi.html' title='Pirinç Pilavı Tarifi'>pirinç</a> temizlenir ve yıkanır. Temizlenip yıkanan pirinç de kaba ilave edilir.</li><br/> <li>1 adet yumurta da kıymanın ve pirincin üzerine kırılır.</li><br/> <li>1 adet soğanın kabukları temizlenir ve yıkanarak rondoya konur. Bir tutam <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/maydanoz-kuru-ile-zayiflayin.html' title='Maydanoz Kürü İle Zayıflayın'>maydanoz</a> da yıkanır ve soğanın üzerine rondoya ilave edilir.</li><br/> <li>Soğan ve maydanoz rondodan geçirilerek kıymanın üzerine ilave edilir.</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz, kırmızıbiber, karabiber ve kimyon da kıyma ile diğer malzemelerin üzerine serpilir.</li><br/> <li>Ekşili köfte yapmak için kıyma güzelce yoğurularak bir araya toplanır. Küçük küçük misket şeklinde parçalar alınır. Bu arada bir tepsiye bir avuç un dökülür. Misket şeklinde hazırlanan <em>köfte</em> parçaları unlanmış tepsiye atılır. Tepsiye un dökmenin amacı, kıymaların birbirine yapışmaması ve unun etkisiyle tam kıvamına gelmesidir.</li><br/> <li><br/><span style='text-decoration: underline;'>Köfte</span> beklerken, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/patates-corbasi-tarifi.html' title='Patates Çorbası Tarifi'>patates</a> ve havucun kabukları soyulur. İstenilen büyüklükle parçalara ayrılır.</li><br/> <li><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/ek%C5%9Fili-k%C3%B6fte-tarifi-300x225.jpg' alt='ekşili köfte tarifi' title='ekşili köfte tarifi' class='alignright size-medium wp-image-5366'/>Bir tencereye 2 yemek kaşığı sıvıyağ ve 2 yemek kaşığı salça konur.</li><br/> <li>Doğranan patates ve havuçlar tencereye konur ve salçalı yağda kavrulur.</li><br/> <li>Patateslerin üzerine 5-6 bardak su dökülür ve kaynatılır.</li><br/> <li>Kaynamaya başlayan suyun üzerine hazırlanan <em>ekşili köfte</em> atılır ve pişmeye bırakılır.</li><br/> <li>Tüm köfteler iyice piştikten sonra yemek ocaktan alınır. Afiyet olsun.</li><br/></ul><br/>İşte bu pratik ve leziz köfte tarifini hazırlamak bu kadar basit ve pratiktir. Evinizde kolaylıkla ve kısa sürede içinde hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Özellikle misafir geldiği zaman, bu leziz yiyeceği hemen hemen herkes afiyetle tüketir. İsteğinize bağlı olarak yemek piştikten sonra üzerine ekşi bir tat vermesi ve terbiye olması için <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/limon-faydalari-nelerdir.html' title='Limon'>limon</a> suyu ilave edebilirsiniz. Limon suyu ile birlikte yemeğinize ekşi bir tat kazandırabilirsiniz. Sizde <span style='text-decoration: underline;'>ekşili köfte</span> hazırlayarak sevdikleriniz ile harika bir yemek yiyebilirsiniz. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/eksili-kofte-tarifi.html'>Ekşili Köfte Tarifi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-64271745056631177862013-04-02T14:29:00.001+03:002013-04-02T14:29:39.600+03:00Bakla Nasıl Yapılır?<p>Kış aylarının son günlerini yaşamaktayız. Ülkemizdeki birçok bölgede güneş yüzünü gösterdi. Mevsim ilkbahara doğru geliyor, havalar ısınıyor, ağaçlar çiçek açıyor. Mevsimin ve hava şartlarının değişmesiyle tabii ki yetiştirilen sebze ve meyvelerde de değişiklik gözleniyor. Kışın yetiştirilen pırasa, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kereviz-corbasi-tarifi.html' title='Kereviz Çorbası Tarifi'>kereviz</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/lahana-sarmasi-tarifi.html' title='Lahana Sarması Tarifi'>lahana</a> gibi sebzeler yerini <strong>bakla</strong>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/bamya-faydalari-nelerdir.html' title='Bamya Faydaları'>bamya</a> gibi <img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/bakla-300x200.jpg' alt='bakla' title='bakla' class='alignright size-medium wp-image-5350'/>sebzelere bırakırken, portakal, mandalina, greyfurt gibi meyveler de yerlerini böğürtlen, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/erik-faydalari-nelerdir.html' title='Erik Faydaları'>erik</a>, çilek gibi meyvelere bırakıyor.<br/><br/>Tabii mevsimin ve yetiştirilen bitkilerin değişmesiyle hanımların akşam yemeklerine pişirdikleri sebzeler de değişiklik gösterir. Akşam yemeğinde ilkbahar sebzeleri pişirilmeye başlanır ve afiyetle yenir. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/bakla-faydalari-nelerdir.html' title='Bakla Faydaları'>Bakla</a> da ilkbahar sebzelerinin arasında bulunan ve birçok kişi tarafından afiyetle, severek tüketilen bir sebzedir. Bu şifalı sebze vücut için de birçok fayda ve yarar sağlar. Hastalıklara karşı korunmaya yardım eder. Hastalıkları önler. Peki vücut için tüm bu fayda ve yararı sağlayan <strong>bakla nasıl yapılır</strong>, nasıl pişirilir, bu leziz ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> yemeğin yapımı için gerekli malzemeler nelerdir?<br/></p><br/><h3>Bakla Yemeği Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>1 kg <em>bakla</em></span></li><br/> <li>2-3 adet orta boy <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sogan-suyu-zayiflatir-mi.html' title='Soğan Suyu Zayıflatır Mı?'>soğan</a><br/></li><br/> <li><br/><img height='169' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/bakla-nas%C4%B1l-yap%C4%B1l%C4%B1r-300x169.jpg' alt='bakla nasıl yapılır' title='bakla nasıl yapılır' class='alignright wp-image-5351'/>1 yemek kaşığı salça</li><br/> <li>2 yemek kaşığı un</li><br/> <li>2 yemek kaşığı zeytinyağı</li><br/> <li>1 tatlı kaşığı tuz</li><br/> <li>1 tatlı kaşığı toz şeker (yada 1 adet kesme şeker)</li><br/> <li>1 çay kaşığı kırmızıbiber</li><br/> <li>2 bardak ılık su</li><br/> <li>1 yemek kaşığı limon suyu</li><br/> <li>1 parça dereotu</li><br/></ul><br/><h2>Bakla Yemeği Nasıl Yapılır?</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'> Öncelikle <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Bakla' title='bakla'>bakla</a> temizlenir ve yıkanarak 2-3 parçaya bölünür. Yıkandıktan sonra limon suyunda bekletilir. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/limon-faydalari-nelerdir.html' title='Limon'>Limon</a> suyunda bekletilmesinin sebebi çabuk kararmalarıdır. Kararmamaları için limon suyunda bekletilmelidir.</span></li><br/> <li>Bu arada soğanların kabukları temizlenir ve yıkanır. Yıkanan soğanlar küp şeklinde doğranarak tencereye ilave edilir.</li><br/> <li>Soğanlar ve diğer malzemeler tencereye konur.</li><br/> <li>Malzemelerin üzerine tencereye 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı salça ilave edilir.</li><br/> <li>1 çay kaşığı kırmızıbiber de yemeğe eklenir.</li><br/> <li>1 tatlı kaşığı tuz ile 1 tatlı kaşığı toz şeker de yemeğe ilave edilir. Yemeğe adet kesme şeker de atabilirsiniz, bu tamamen sizin isteğinize kalmıştır.</li><br/> <li>Son olarak 2 yemek kaşığı un da tencereye diğer malzemelerin üzerine eklenir.</li><br/> <li>Bu malzemeler kısık ateşte güzelce kavrulur. <span style='text-decoration: underline;'>Bakla</span> yemeği biraz geç piştiği için güzelce kavrulmalı, pişmemiş şekilde kalmamalıdır.</li><br/> <li><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/bakla-yeme%C4%9Fi-300x225.jpg' alt='bakla yemeği' title='bakla yemeği' class='alignright size-medium wp-image-5352'/>Tenceredeki malzemeler güzelce kavrulduktan sonra 1,5 bardak ılık su tencereye ilave edilir ve yemek pişirilmeye devam edilir.</li><br/> <li>Tüm malzemeler iyice yumuşadıktan ve piştikten sonra yemek ocaktan alınır.</li><br/> <li>Son olarak <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/dereotu-yararlari-nelerdir.html' title='Dereotu Yararları '>dereotu</a> da yemeğin üzerine doğranır. Afiyet olsun.</li><br/></ul><br/><em>Bakla nasıl yapılır</em> diye merak ediyorsanız tarifimizi uygulamanız yeterlidir. İşte bu şifalı yemeğin yapılışı ve tarifi bu kadar basit ve pratiktir. Üstelik bu sebze oldukça faydalıdır. Bu sebzenin yemeği sayesinde hastalıklardan korunabilir ve şifa bulabilirsiniz. Örneğin yeni evliyseniz ve yemek yapmayı bilmiyorsanız bu tarif tam size göredir. Oldukça kolay ve basit bir tariftir. Tüm malzemelerin tencerede karıştırılmasıyla hazırlanan bir yemektir. <span style='text-decoration: underline;'>Bakla nasıl yapılır</span> diye düşünmeyin, tarifimizi uygulayın ve bu leziz yemeği afiyetle tüketin. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/bakla-nasil-yapilir.html'>Bakla Nasıl Yapılır?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-4204886622404311012013-04-01T14:50:00.001+03:002013-04-01T14:50:48.711+03:00Mor Lahana Turşusu<p>Salatalar ve turşular yemeklerin yanında vazgeçilmez olan yiyecekler arasındadır. Akşam yemekleri yanında salata yada turşu olmadan çok yavan, çok tatsızdır. İlla ki soğan salatası, <strong>mor lahana</strong> salatası, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/marul-salatasi-tarifi.html' title='Marul Salatası Tarifi'>marul salatası</a>, havuç <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/turp-faydalari-nelerdir.html' title='Turp Faydaları'>turp</a> salatası yada çoban salatası gibi salatalar yada <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karisik-tursu-nasil-yapilir.html' title='Karışık Turşu Nasıl Yapılır?'>karışık turşu</a>, biber turşusu, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/domates-sosu-nasil-hazirlanir.html' title='Domates Sosu'>domates</a> turşusu yada <strong>mor lahana turşusu</strong> gibi turşular hazırlanır. Bu leziz ve şifalı salata ve turşular her zaman yemeklerin tadına tat katar.<br/><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/mor-lahana-tur%C5%9Fusu-300x225.jpg' alt='mor lahana turşusu' title='mor lahana turşusu' class='alignright size-medium wp-image-5327'/>Üstelik bu salataları yada turşuları çok kısa sürede, pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Turşu kurduğunuzda bir hafta kadar bir süre serin bir yerde beklettikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz. Salataları hazırlamak da oldukça kısa sürer. Üstelik bu salata ve turşular da oldukça faydalı ve şifalıdır. Bu leziz turşu ve salatalar sayesinde hastalıklardan korunmak ve şifa bulmak da mümkündür. Örneğin düşük tansiyon hastaları turşu tüketerek tansiyonlarını yükseltebilir ve sağlıklarına kavuşabilirler. Fakat yüksek tansiyon hastaları fazla miktarda turşu tüketmemelidir. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mor-lahana-salatasi.html' title='Mor Lahana Salatası'>Mor lahana</a> turşusu da severek tüketilen ve şifası olan turşular arasındadır. Yapımı ve hazırlanışı da oldukça basit ve pratiktir. Peki bu leziz ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> turşu tarifi nasıldır, nasıl yapılır ve yapılışı nasıldır? Bu pratik turşunun malzemeleri nelerdir?<br/></p><br/><h3>Mor Lahana Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>1 yada 2 adet <em>mor lahana</em> (kavanozun büyüklüğüne göre)</span></li><br/> <li>1 adet havuç (isteğe bağlı)</li><br/> <li>İstenilen büyüklükte cam kavanoz (1 lt'lik olabilir)</li><br/> <li>1 yemek kaşığı kaya tuzu</li><br/> <li>5-6 diş <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sarimsak-yagi-faydalari.html' title='Sarımsak Yağı Faydaları'>sarımsak</a><br/></li><br/> <li>2 yemek kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/limon-faydalari-nelerdir.html' title='Limon Faydaları'>limon</a> suyu</li><br/> <li>Kavanozun yarısına gelecek kadar sirke</li><br/> <li>Kavanozun yarısına gelecek kadar içme suyu</li><br/></ul><br/><h2><br/><img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/mor-lahana-300x200.jpg' alt='mor lahana' title='mor lahana' class='alignright size-medium wp-image-5328'/>Mor Lahana Turşusu</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Öncelikle <span style='text-decoration: underline;'>mor lahana</span> güzelce yıkanır ve dış tarafındaki kabukları temizlenir. Temizlendikten sonra bir tahta üzerinde küçük küçük kıyılır.</span></li><br/> <li>Kıyıldıktan sonra geniş bir tabakta 1 yemek kaşığı kaya tuzu ile ovulur. Bu durumda lahana yumuşamaya başlar.</li><br/> <li>Turşu kurulacak olan kavanoza ovulan ve yumuşayan lahanalar doldurulur.</li><br/> <li>Havuç koymak istiyorsanız, havuçları da küçük şekilde doğrayın ve lahanaların arasına koyun.</li><br/> <li>Sarımsakları da lahanaların arasına yerleştirin.</li><br/> <li>Bir kabın içinde 2 yemek kaşığı limon suyu, kavanozunuzun ölçüsüne sığacak kadar üzüm yada <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/elma-sirkesi-tarifi.html' title='Elma Sirkesi Tarifi'>elma</a> sirkesi ve içme suyunu karıştırın. Sirkeli, limonlu ve içme sulu olan karışımını kavanoza lahanaların üzerine dökün.</li><br/> <li>Kavanozun kapağını sıkıca kapatın.</li><br/> <li>Bir hafta serin ve mümkünse karanlık bir yerde hazırlanan <em>mor lahana turşusu</em> saklanır. Bir haftanın sonunda afiyetle bu leziz turşu tüketilebilir.</li><br/></ul><br/>İşe bu leziz turşuyu hazırlamak bu kadar kolaydır. Siz de bu kadar pratik ve kolay olan turşuyu hazırlayarak afiyetle tüketebilirsiniz. Akşam yemeklerinde, misafirleriniz geldiğinde bu leziz turşuyu servis edebilirsiniz.<br/><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/04/mor-lahana-tur%C5%9Fusu-tarifi-300x225.jpg' alt='mor lahana turşusu tarifi' title='mor lahana turşusu tarifi' class='alignright size-medium wp-image-5329'/>Yemeklerin yanında afiyetle tüketilecek bir turşudur. Üstelik düşük tansiyon hastaları bu leziz turşuyu tüketirse tansiyonları normale dönebilir. Fakat yüksek tansiyon hastaları yani hipertansiyon hastaları turşu tüketmekten kaçınmalıdır. Turşu tuzlu olduğu için tansiyonun daha da yükselmesine sebep olur. Bu da sağlık açısından tehlikeli olabilir.<br/><br/>Fakat diğer kişiler <span style='text-decoration: underline;'>mor lahana turşusu</span> tarifini uygulayabilir ve afiyetle tüketebilir. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mor-lahana-tursusu.html'>Mor Lahana Turşusu</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-43898381083389993542013-03-31T12:13:00.001+03:002013-03-31T12:13:06.201+03:00Ceviz Faydaları Nelerdir?<p>Bazı bitkileri sürekli tüketiriz. Fakat faydaları ve şifaları nelerdir onu bilmeyiz. Çok çeşitli kuruyemiş türleri, fındık, <strong>ceviz</strong>, fıstık ve daha birçok abur cubur gibi yediğimiz yiyecek aslında vücudumuza fayda sağlayan yiyecekler arasındadır. Bu tip yiyecekler aslında günlük hayatımızda çokça tüketiriz. Akşamları misafirler geldiğinde çay ile birlikte <img height='179' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/ceviz-faydalar%C4%B1-300x179.jpg' alt='ceviz faydaları' title='ceviz faydaları' class='alignright wp-image-5279'/>kuruyemiş ikram edilir. Tabii bu yiyecekler çay ve muhabbet ile birlikte afiyetle tüketilirken, bir yandan da sağlık için birçok fayda ve yarar sağlar. Bu leziz yiyecekler hastalıklardan korunmaya ve şifa bulmaya yardım eder. Tüm bu kuruyemiş diye adlandırdığımız yiyeceklerin içinde yer alan <strong>ceviz faydaları</strong> da saymakla bitmez. Bu şifalı yiyecek vücut için birçok fayda ve yarar sağlar. Bizi hastalıklardan korur ve şifa bulmamıza yardım eder. Peki bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> yiyeceğin faydaları nelerdir, sağlık açısından ne gibi yararları vardır?<br/></p><br/><h2>Ceviz Faydaları ve Yararları Nelerdir?</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Sert kabuklu bir yemiş olan <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Ceviz' title='ceviz'>ceviz</a> bitkisinin latince adı <em>juglans regia</em>'dır. </span></li><br/> <li>Avrupa ve Asya'da çok fazla bilinen ve kullanılan bir meyvedir.</li><br/> <li>Yüksek miktarda omega 4 ve omega 6 içerir. Ayrıca yüksek oranda çinko ve potasyum da bulundurur.</li><br/> <li>Vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir. Bağışıklık sistemini de güçlendirerek kolay hastalanmaktan korunmayı sağlar.</li><br/> <li>Erken yaşlanmak istemiyor musunuz? Kırışıklıkların ve vücudunuzdaki çizgilerin oluşmasından mı korkuyorsunuz? İşte o zaman bu şifalı meyveyi bolca tüketmelisiniz. <em>Ceviz</em> sayesinde erken yaşlanmayı geciktireceksiniz.</li><br/> <li>Vücutta açılan yaraların daha çabuk, daha hızlı iyileşmesine yardım eder.</li><br/> <li><br/><img height='293' width='280' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/ceviz.jpg' alt='ceviz' title='ceviz' class='alignright size-full wp-image-5278'/>Kemik ve dişlerin yapısının güçlenmesine yardım eder.</li><br/> <li>Kalp hastalıklarına yakalanma riskini büyük ölçüde engeller. Kalp ile dosttur. Kalp kaslarını güçlendirir.</li><br/> <li>Özellikle Çin'de bu şifalı meyve bolca tüketilir ve sağlık açısından faydaları bilinir.</li><br/> <li>E vitamini ve selenyum açısında oldukça zengin bir meyvedir. Önemli bir antioksidandır.</li><br/> <li>Akciğer hastalıklarına karşı savunma mekanizmasını güçlendirmesi de <em>ceviz faydaları</em> arasındadır.</li><br/> <li>Yüksek oranda B6 vitamini içerir. B6 vitamini sayesinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardım eder.</li><br/> <li>Meme kanserini önlemeye yardım eder.</li><br/> <li>Herkesin bildiği gibi <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ceviz-yagi-faydalari.html' title='Ceviz Yağı Faydaları'>ceviz</a> kabuğu kırıldıktan sonra içindeki şekli beyni andırır. Beyin şeklini andırması belkide tesadüf değildir. Bu şifalı bitki aslında beyne oldukça faydalıdır. Hafızayı güçlendirir, alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.</li><br/> <li>Kolesterolü düşürmeye yardım eder.</li><br/> <li>Dolaşım ve sinir sistemine fayda sağlar.</li><br/> <li>Osteoporoz yani kemik erimesini engellemesi de <span style='text-decoration: underline;'>ceviz faydaları</span> arasındadır.</li><br/> <li><br/><img height='179' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/ceviz-kabuklu-300x179.jpg' alt='ceviz kabuklu' title='ceviz kabuklu' class='alignright wp-image-5280'/>Konsantrasyon eksikliğini engeller, konsantrasyonun artmasına yardım eder.</li><br/> <li>Fiziksel yorgunluğu engeller.</li><br/> <li>Menopoz sırasında da büyük fayda sağlar. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlar bu meyveyi bolca tüketmelidir.</li><br/> <li>Diyabet yani şeker hastalığını önlemeye yardım eder.</li><br/></ul><br/><h3>Ceviz Zararları Nelerdir?</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'><span style='text-decoration: underline;'>Ceviz</span> aslında bilinen zararı olmayan bir meyvedir. Fakat çok miktarda tüketilirse kilo aldırır. Kilo almak istemeyen kişiler çok fazla tüketmemelidir.</span></li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ceviz-faydalari-nelerdir.html'>Ceviz Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-52861251018734315532013-03-30T21:00:00.001+03:002013-03-30T21:00:21.524+03:00Yayla Çorbası Nasıl Yapılır?<p>Kış aylarından ilkbahar aylarına doğru yol almaktayız. İlkbaharın gelmesiyle havalar ısınmaya başladı. Havaların ısınmasına rağmen bazı günler yağmurlu, bazı günler ise rüzgarlı havalar ile karşılaşmaktayız. Bu durumda da hastalıklara yakalanma oranımız daha da yükseliyor. Hastalıklara karşı kendimizi korumak için bazı önlemler almak zorundayız.<br/><br/><a rel='attachment wp-att-5260' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/?attachment_id=5260'><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/yayla-%C3%A7orbas%C4%B1-300x225.jpg' alt='yayla çorbası' title='yayla çorbası' class='alignright size-medium wp-image-5260'/></a><strong>Yayla çorbası</strong>, tarhana çorbası, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/domates-sosu-nasil-hazirlanir.html' title='Domates Sosu Nasıl Hazırlanır?'>domates</a> çorbası, tavuk sulu çorba gibi çorbalar herkesin içini ısıtır. Bu şifalı ve leziz çorbalar sayesinde hem hastalıklardan korunmuş hem de vücudunuz için fayda sağlamış olacaksınız. Misafir geldiğinde de sulu yemek, pilav, makarna yada tatlılar yemeden önce yemeğe ilk olarak harika ve dumanı tüten, sıcacık bir çorbayla başlanır. İçilen çorbanın ardından içi ısınan herkes dışarıdaki soğuk havayı unutur. Peki tüm bu çorbaların içinde yer alan <em>yayla çorbası</em> nasıl yapılır, yapılışı ve tarifi nasıldır? Bu leziz <strong>yayla</strong> çorbası için kullanılacak malzemeler nelerdir?<br/></p><br/><h3>Yayla Çorbası Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'><a rel='attachment wp-att-5261' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/?attachment_id=5261'><img height='300' width='200' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/yo%C4%9Furtlu-%C3%A7orba-200x300.jpg' alt='yoğurtlu çorba' title='yoğurtlu çorba' class='alignright size-medium wp-image-5261'/></a>1 kase <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/arpa-cayi-faydalari.html' title='Arpa Çayı Faydaları'>arpa</a> şehriye veya tel şehriye</span></li><br/> <li>5-6 bardak su</li><br/> <li>2 yemek kaşığı un</li><br/> <li>5-6 yemek kaşığı yoğurt</li><br/> <li>1 adet yumurta</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/> <li>3 yemek kaşığı sıvıyağ</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı kırmızıbiber</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/nane-yararlari-nelerdir.html' title='Nane'>nane</a><br/></li><br/></ul><br/><h2>Yayla Çorbası Tarifi</h2><br/><ul><br/><li>Bu leziz ve enfes tadı olan <em>yayla</em> çorbası bazı yerlerde yoğurtlu yayla çorbası şeklinde de isimlendirilir. Bunun sebebi içerisindeki malzemelerde yoğurt bulunmasıdır.</li><br/> <li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>1 kase arpa şehriye yada tel şehriye yıkanır ve tencereye dökülür. Şehriyelerin üzerine 5-6 bardak su ilave edilir.</span></li><br/> <li>Şehriyeli su üzerine 1 çay kaşığı tuz ilave edilir.</li><br/> <li>Şehriyeler su ile birlikte orta ateşte yumuşayana kadar pişirilir.</li><br/> <li>Şehriyeler bir taraftan pişerken, diğer taraftan bir kase içine 2 yemek kaşığı un koyulur.</li><br/> <li><br/><a rel='attachment wp-att-5262' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/?attachment_id=5262'><img height='195' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/yo%C4%9Furtlu-yayla-%C3%A7orbas%C4%B1-300x195.gif' alt='yoğurtlu yayla çorbası' title='yoğurtlu yayla çorbası' class='alignright size-medium wp-image-5262'/></a>Unun üzerine 5-6 yemek kaşığı yoğurt ilave edilir. Yoğurdun sadece katı tarafından değil, sulu tarafından da koyun.</li><br/> <li>Yoğurt ve un karışımının üzerine 1 adet yumurta kırılır.</li><br/> <li>Yoğurt, un ve yumurta güzelce çırpılır.</li><br/> <li>Şehriyeler yumuşayana kadar piştiyse hazırladığınız yoğurtlu un karışımını şehriyelerin üzerine ilave edin.</li><br/> <li>5-6 dakika kadar yoğurt ile şehriyeleri karıştırın.</li><br/> <li>Son olarak <span style='text-decoration: underline;'>yayla çorbası</span> için küçük bir kaba 3 yemek kaşığı yağ koyun. Üzerine yarım çay kaşığı kırmızıbiber ile yarım çay kaşığı nane ekleyin. Bu karışımı ocakta birkaç dakika ısıtın.</li><br/> <li>Isındıktan sonra naneli yağı çorbaya dökün.</li><br/> <li>Çorbayı son bir kez karıştırın ve altını kapatıp ocaktan alın.</li><br/></ul><br/>İşte bu leziz ve harika çorbayı yapmak bu kadar basit ve kolaydır. Pratik ve kolay bir şekilde bu leziz çorbayı hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun. Ayrıca çorbanızı kaseye koyduktan sonra üzerine <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karabiber-faydalari-nelerdir.html' title='Karabiber Faydaları'>karabiber</a> ekleyerek tüketebilirsiniz. Bu şekilde çorbanın lezzetine lezzet katacaksınız.<br/><br/>Bu leziz çorba aynı zamanda şifa kaynağıdır. Yoğurt, yumurta, nane, kırmızıbiber gibi <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> ve faydalı malzemeler içermesi sebebiyle vücudu hastalıklara karşı korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun direnç kazanmasını sağlar. Sizde bu şifalı <span style='text-decoration: underline;'>yayla</span> çorbası sayesinde hastalıklara karşı kolayca korunabilirsiniz. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/yayla-corbasi-nasil-yapilir.html'>Yayla Çorbası Nasıl Yapılır?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-21360773222465058852013-03-30T14:14:00.001+03:002013-03-30T14:14:26.269+03:00Patates Çorbası Tarifi<p>Sıcacık bir çorba herkesin içini ısıtır. Hele ki soğuk kış günlerinde hemen hemen herkes sıcacık bir çorbayla içini ısıtır. Marketlerde ve bakkallarda hazır çorbalar satılmasına karşın, çoğu bayan evde yapılan ev çorbalarını tercih eder.<br/><br/><img height='150' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patates-%C3%A7orbas%C4%B1-300x150.jpg' alt='patates çorbası' title='patates çorbası' class='alignright size-medium wp-image-5226'/>Kendimizin yaptığı ev çorbaları kimilerine daha bir lezzetli, daha bir güzel gelir. <strong>Patates</strong> çorbası, kırmızı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mercimek-koftesi-tarifi.html' title='Mercimek Köftesi Tarifi'>mercimek</a> çorbası, tel şehriye yada arpa şehriye çorbası, tarhana çorbası gibi ev yapımı çorbalar hemen hemen herkes tarafından afiyetle tüketilir.<br/><br/> <br/><br/> <br/><br/>Küçük çocuklara da içine ekmek doğrayarak çorbalar hazırlanır ve güzelce yedirilir. Normal ekmek yiyemeyen küçük çocuklar, çorbayla birlikte ıslanan ekmekleri afiyetle ve kolaylıkla tüketir. İşte tüm bu sebeplerden çorbalar hayatımızda büyük önem taşır. Sulu yemeklerden önce içilen çorbalar içimizi ısıtır. Ayrıca çorbaların sağlık açısından da büyük faydası ve yararı vardır. Bağırsakları çalıştırması, hazımsızlığı önlemesi, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabizlik-nasil-giderilir.html' title='Kabızlık Nasıl Giderilir?'>kabızlık</a> sorununu engellemesi çorbaların faydaları arasındadır. Tüm bu çorbaların arasında önemli bir yere sahip <strong>patates çorbası</strong> tarifi ve yapılışı nasıldır? Bu şifalı çorba nasıl yapılır, yapımı nasıldır?<br/></p><br/><h3><br/><img height='150' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patates-%C3%A7orbas%C4%B1-tarifi-300x150.jpg' alt='patates çorbası tarifi' title='patates çorbası tarifi' class='alignright size-medium wp-image-5227'/>Patates Çorbası Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>3-4 adet orta boy <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/anneler-gununde-annenizi-patates-salatasiyla-sevindirin.html' title='Patates Salatası'>patates</a></span></li><br/> <li>2 yemek kaşığı un</li><br/> <li>2 yemek kaşığı margarin</li><br/> <li>1 yemek kaşığı sıvıyağ</li><br/> <li>1,5- 2 su bardağı süt</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/> <li>6 bardak su</li><br/> <li>1 çay kaşığı kırmızıbiber</li><br/> <li>1 çay kaşığı nane</li><br/></ul><br/><h2><br/><img height='195' width='260' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patates.jpg' alt='patates' title='patates' class='alignright size-full wp-image-5228'/>Patates Çorbası Tarifi</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'> Bu leziz ve şifalı çorbanın tarifi için öncelikle <em>patates</em> kabukları soyulur ve güzelce yıkanır. Yıkandıktan sonra küp küp doğranarak bir tencereye konur. Tenceredeki <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Patates' title='patates'>patates</a> küplerinin üzerini geçecek kadar su ilave edilir ve kaynamaya bırakılır.</span></li><br/> <li>Bir taraftan tencere kaynarken diğer taraftan başka bir tencereye 1 yemek kaşığı margarin ve 1 yemek kaşığı sıvıyağ koyun. Margarin ile birlikte 2 yemek kaşığı unu da tencereye ilave edin. Unu margarin ve sıvıyağ ile güzelce kavurun.</li><br/> <li>Un kavrulurken 1,5 yada 2 bardak sütü yavaş yavaş una ilave edin ve karıştırmaya ara vermeden devam edin. Eğer bu arada sütü hızlı dökerseniz yada güzelce karıştırmaya devam etmezseniz un toprak olabilir. Bu da istenmeyen bir durumdur.</li><br/> <li>Bu unlu süt karışımına 6 bardak su ekleyin. Karıştırmaya devam edin.</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuzu da ekleyin. Birkaç kez daha karıştırın.</li><br/> <li>Bu arada <span style='text-decoration: underline;'>patates</span> küplerini ocaktan alın ve onları da unlu sütlü karışıma ekleyin. <em>Patates çorbası</em> karışımını karıştırmaya devam edin.</li><br/> <li><br/><img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patates-%C3%A7uvalda-300x200.jpg' alt='patates çuvalda' title='patates çuvalda' class='alignright size-medium wp-image-5229'/>Çorba istediğiniz şekle ve kıvama geldiyse ocağı kapatın.</li><br/> <li>Son olarak bir tavada yada küçük bir tencereye kalan 1 yemek kaşığı margarini koyun. İsterseniz çok az miktar sıvıyağ da ekleyebilirsiniz.</li><br/> <li>Üzerine 1 çay kaşığı kırmızıbiber ve 1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/nane-yararlari-nelerdir.html' title='Nane'>nane</a> ekleyin. Birkaç dakika ocakta tutun. Ve çorbanız soğumadan bu karışımı da üzerine döküp kapağını kapatın.</li><br/> <li>İsteğe göre bu karışıma başka baharatlar da ekleyebilirsiniz. Yada çorbayı kasenize aldıktan sonra <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karabiber-faydalari-nelerdir.html' title='Karabiber Faydaları'>karabiber</a> yada kekik gibi baharatları ilave edebilirsiniz.</li><br/> <li>Bir de yine isteğinize bağlı olarak tenceredeki çorbanız soğumadan üzerine <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/maydanoz-kuru-ile-zayiflayin.html' title='Maydanoz Kürü İle Zayıflayın'>maydanoz</a> kıyıp dökebilirsiniz.</li><br/> <li>İşte <span style='text-decoration: underline;'>patates çorbası</span> tarifi ve yapımı bu kadar kolaydır. Pratik bir şekilde hazırlanabilir. Sizde akşam yemeklerinde bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> çorbayı hazırlayın ve lezzetinin farkına varın.</li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/patates-corbasi-tarifi.html'>Patates Çorbası Tarifi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-35766300351436042982013-03-29T15:31:00.001+03:002013-03-29T15:31:21.562+03:00Nohut Faydaları Nelerdir?<img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/nohut-300x200.jpg' alt='nohut' title='nohut' class='alignright size-medium wp-image-5179'/>Hanımlar genellikle her gün yemek pişirdikleri için, bazen ne pişireceklerini bilemezler. Bir gün sebze grubundan bir yemek pişirirlerse, başka bir gün bakliyat yada tavuk, köfte gibi yiyecekler pişirirler. Örneğin haftanın birkaç günü <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/lahana-suyu-faydalari.html' title='Lahana Suyu Faydaları'>lahana</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirasa-faydalari-nelerdir.html' title='Pırasa Faydaları Nelerdir?'>pırasa</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karnabahar-kizartmasi-tarifi.html' title='Karnabahar Kızartması Tarifi'>karnabahar</a> yada <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/brokoli-corbasi-tarifi.html' title='Brokoli Çorbası Tarifi'>brokoli</a> gibi sebze yemekleri pişirirken arada birkaç gün <strong>nohut</strong>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mercimek-corbasi-tarifi.html' title='Mercimek Çorbası Tarifi'>mercimek</a> yada kuru fasulye pişirilir. Arada da et grubu ürünlerinden lezzetli tavuk, köfte yada balık pişirilir. <img height='195' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/nohut-yeme%C4%9Fi-300x195.jpg' alt='nohut yemeği' title='nohut yemeği' class='alignright size-medium wp-image-5182'/><br/><br/>Özellikle bakliyat yemekleri yani mercimek, kuru fasulye gibi yemeklerin yanına pirinç pilavı, bulgur pilavı yada soslu bir makarna yapılır. Bir de cacık, piyaz yada çoban salatası gibi salatalar yapılırsa o akşam yemeğini herkes afiyetle tüketir. Tabii bu bakliyatların sağlık açısından da birçok yararı ve faydası vardır. Özellikle bu bakliyat grubu bitkilerin arasında bulunan <strong>nohut faydaları</strong> oldukça fazladır. Peki lezzetle ve afiyetle tüketilen <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Nohut_(t%C3%BCr)' title='nohut'>nohut</a> faydaları nelerdir, sağlık için ne gibi yararları vardır ve hangi hastalıkların önlenmesine yardım eder?<br/><h2>Nohut Faydaları ve Yararları Nelerdir?</h2><br/>Latince adı <em>cicer arietinum</em> olan bu şifalı bitki sağlık açısından oldukça faydalı bir bitkidir. Özellikle ülkemizde İç Anadolu bölgesinde bolca tüketilir. Anadolu bölgesinde bolca yetiştirilir. Kış aylarında yemeği hemen hemen herkes tarafından sıklıkla pişirilir. Çok az yerde farklı renkte ve farklı boylarda yetiştirilenleri vardır. Tabii en meşhur kullanılan alanlarından biri <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/leblebinin-faydalari.html' title='Leblebinin Faydaları'>leblebi</a> yapımıdır. <em>Nohut</em>, leblebinin ana maddesidir. Leblebi birçok kişi tarafından severek tüketilir. Ayrıca zayıflamak amacıyla da kullanılır. Mide bulantısını önleyici etkisi de vardır.<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Bu şekilde bakliyatların düzenli tüketilmesi öncelikle şeker hastalığı yani diyabet gibi rahatsızlıkları önler.</span></li><br/> <li><br/><img height='276' width='276' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/nohut-faydalar%C4%B1.jpg' alt='nohut faydaları' title='nohut faydaları' class='alignright wp-image-5180'/>Bağırsakta bulunan zararlı bakterilerin gelişmesini engeller, aksine yararlı bakterilerin gelişimine katkıda bulunması da <em>nohut faydaları</em> arasındadır.</li><br/> <li>Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara yakalanma riskini azaltır.</li><br/> <li>Kolon kanseri başta olmak üzere, daha birçok farklı kanser türüne karşı koruma sağlar.</li><br/> <li>Bol miktarda lif içeriği vardır.</li><br/> <li>Kilo verememekten mi yakınıyorsunuz? <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/leblebi-diyeti-ile-kalori-problemi-olmadan-zayiflayin.html' title='Leblebi Diyeti ile Kalori Problemi Olmadan Zayıflayın'>Zayıflamak</a> istiyor fakat bir türlü fazla kilolarınızdan kurtulamıyor musunuz? İşte bu durumda bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> bakliyatı tüketerek fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Yukarıda da bahsettiğimiz gibi leblebi ile de diyet yapabilir, kilo verebilir ve zayıflayabilirsiniz.</li><br/> <li>Uzun süre tok hissetmenizi sağlayıcı özelliği vardır. Bu bakliyatı tüketince uzun süre acıkmazsınız, açlık hissetmezsiniz.</li><br/> <li>İçerdiği fosfor nedeniyle kemik ve dişlerin yapısına katkıda bulunur. Kemik ve dişlerin güçlenmesine yardım eder.</li><br/> <li><br/><img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/nohut-salatas%C4%B1-300x200.jpg' alt='nohut salatası' title='nohut salatası' class='alignright size-medium wp-image-5181'/>Mutluluk hormonlarına etki ederek, mutlu ve huzurlu hissetmenize katkı sağlar. Yani depresyonu engellemeye yardım eder.</li><br/> <li>Büyümeye ve sağlıklı gelişime katkı sağlar.</li><br/> <li>İyi bir enerji kaynağıdır.</li><br/> <li>Kolesterolü düzenler.</li><br/> <li>Yüksek oranda kalsiyum, lif, potasyum, magnezyum, çinko ve demir içerir.</li><br/> <li>Osteoporoz yani kemik erimesini engellemesi de <span style='text-decoration: underline;'>nohut faydaları</span> arasındadır.</li><br/></ul><br/><h3>Nohut Zararları ve Yan Etkileri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Fazla miktarda tüketilirse bağırsaklarda gaz ve şişkinliğe neden olabilir.</span></li><br/> <li>Mide rahatsızlıkları olanlar da çok fazla <span style='text-decoration: underline;'>nohut</span> tüketmemelidir.</li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/nohut-faydalari-nelerdir.html'>Nohut Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-90055119752943635502013-03-28T17:03:00.001+03:002013-03-28T17:03:58.349+03:00Patlıcan Dolması Nasıl Yapılır?<img height='180' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patl%C4%B1can-dolmas%C4%B1-300x180.jpg' alt='patlıcan dolması' title='patlıcan dolması' class='alignright size-medium wp-image-5158'/>Yaz aylarında akşam yemekleri daha bir şenlikli, daha bir hareketli olur. <strong>Patlıcan</strong>, biber, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabak-dolmasi-tarifi.html' title='Kabak Dolması Tarifi'>kabak</a> ve domates gibi hemen hemen herkes tarafından oldukça fazla sevilen sebzelerin pazarlarda, manavlarda ve marketler sıkça görüldüğü zamanlardır. Bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> ve lezzetli sebzeler ile birçok farklı yemek yapılmasının yanında kış için turşular ve reçeller de hazırlanır.<br/><br/><img height='300' width='217' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patl%C4%B1can-dolmas%C4%B1-tarifi-217x300.jpg' alt='patlıcan dolması tarifi' title='patlıcan dolması tarifi' class='alignright wp-image-5159'/>Biber, kabak ve <strong>patlıcan dolması</strong> yada tüm bu sebzelerin kızartması, kavurması hazırlanarak afiyetle tüketilir.<br/><br/>Üstelik bu sebzeler ile birlikte yemek hazırlamak oldukça basittir. Bu şifalı sebzeler çok kısa sürede pişme özelliğine sahiptir. Tabii bu lezzetli yemekleri oluşturmanın yanında bu sebzeler ile hastalıklardan da korunabilirsiniz. Hastalıkları önler, şifa dağıtırlar. Peki bu sebzelerin içinde yer alan <em>patlıcan dolması</em> tarifi nasıldır, bu leziz ve şifalı dolma nasıl yapılır, yapılışı nasıldır? Bu enfes dolmanın iç malzemeleri tarifi için hangi malzemeler kullanılmalıdır?<br/><h3>Patlıcan Dolması Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>5-6 adet <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/patlican-oturtma-tarifi.html' title='Patlıcan Oturtma Tarifi'>patlıcan</a></span></li><br/> <li>1 su bardağı pirinç</li><br/> <li>2-3 adet soğan</li><br/> <li>2 yemek kaşığı salça</li><br/> <li>Yarım demet maydanoz</li><br/> <li>3-4 diş sarımsak</li><br/> <li>2 adet domates</li><br/> <li>2 yemek kaşığı zeytinyağı</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/> <li><br/><img height='187' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patl%C4%B1can3-300x187.jpg' alt='patlıcan' title='patlıcan' class='alignright wp-image-5164'/>1 çay kaşığı karabiber</li><br/> <li>1 çay kaşığı kırmızıbiber</li><br/> <li>1 çay kaşığı nane</li><br/> <li>1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kekik-faydalari-nelerdir.html' title='Kekik Faydaları'>kekik</a><br/></li><br/> <li>1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kimyon-faydalari-nelerdir.html' title='Kimyon'>kimyon</a><br/></li><br/></ul><br/><h2>Patlıcan Dolması Tarifi</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Bu lezzetli dolma tarifi için öncelikle <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Patl%C4%B1can' title='patlıcan'>patlıcan</a> bitkilerinin baş kısımları kesilerek, çizgili şekilde aralıklı olarak soyulur. Yıkandıktan sonra enine ortadan ikiye bölünür ve iç kısımları çay kaşığı yardımı ile temizlenir. Bu şekilde bir kaba su konularak bekletilir.</span></li><br/> <li>Başka bir kapta 1 su bardağı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirinc-pilavi-tarifi.html' title='Pirinç Pilavı Tarifi'>pirinç</a> temizlenerek güzelce yıkanır.</li><br/> <li>2 yada 3 adet soğanın kabukları temizlenir ve yıkanarak pirincin üzerine küp şeklinde doğranır.</li><br/> <li>Soğanların üzerine iki yemek kaşığı salça da eklenir.</li><br/> <li>Yarım demet maydanoz yıkanarak küçük küçük pirinç ve soğanların üzerine kıyılır.</li><br/> <li>3-4 diş <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sarimsak-faydalari-nelerdir.html' title='Sarımsak Faydaları'>sarımsak</a> da temizlenip yıkanarak küçük küçük diğer malzemelerin üzerine doğranır.</li><br/> <li>2 yemek kaşığı zeytinyağı ile birlikte 1 çay kaşığı tuz, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karabiber-faydalari-nelerdir.html' title='Karabiber'>karabiber</a>, kırmızıbiber, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/nane-yararlari-nelerdir.html' title='Nane'>nane</a>, kekik ve kimyon da diğer malzemelerin üzerine eklenir. Ve tüm malzemeler iyice karıştırılır.</li><br/> <li>Oyduğunuz <em>patlıcan</em> içlerine hazırladığınız harcı ağzına kadar dolu olmayacak şekilde doldurunuz. Eğer harcı çok doldurursanız pirinçler su alarak şişeceği için taşabilir. Bu da kötü bir görüntü oluşturur. Bu yüzden çok fazla iç malzemesi doldurmayınız.</li><br/> <li><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/patl%C4%B1can2-300x225.jpg' alt='patlıcan dalda' title='patlıcan dalda' class='alignright size-medium wp-image-5160'/>Domatesler yıkanarak <em>patlıcan dolması</em> için kapak şeklinde dolmaların ağzına kapatılır. Afiyet olsun.</li><br/></ul><br/>İşte <span style='text-decoration: underline;'>patlıcan dolması</span> hazırlamak bu kadar basittir. İsterseniz dolmaya kıyma da ekleyebilirsiniz. Kıymalı dolma sevenler pirinç ile birlikte iç malzemesi hazırlarken kıymayı da ilave eder. Bu tamamen sizin tercihinize bağlıdır. Bu lezzetli dolmaları isterseniz ikindi çaylarında bile yiyebilirsiniz. Misafirleriniz de bu dolmalara bayılacaktır. <span style='text-decoration: underline;'>Patlıcan</span> gibi kabak ve biber dolmaları için de aynı iç malzemeleriyle dolma hazırlayabilirsiniz. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/patlican-dolmasi-nasil-yapilir.html'>Patlıcan Dolması Nasıl Yapılır?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-34117293633017421672013-03-28T10:27:00.001+03:002013-03-28T10:27:38.191+03:00Kabak Salatası Tarifi<img height='190' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/kabak-salatas%C4%B1-300x190.jpg' alt='kabak salatası' title='kabak salatası' class='alignright size-medium wp-image-5144'/>Misafirler geldiğinde hemen hemen tüm hanımların iki ayağı bir pabuca girer. Hele ki gelen misafirler geleceklerini son anda haber verdilerse telaş ikiye katlanır. Tabii bir de özel misafirler geleceği zaman birkaç çeşit yemek yapılır, salatalar, mezeler, pilavlar ve çeşit çeşit soslar hazırlanır. <strong>Kabak</strong> salatası, yoğurtlu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mor-lahana-salatasi.html' title='Mor Lahana Salatası'>mor lahana salatası</a>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/haydari-nasil-yapilir.html' title='Haydari nasıl yapılır?'>haydari</a>, patates salatası gibi salatalar misafirlere hazırlanarak afiyetle tüketilen salatalar <img height='171' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/kabak-salatas%C4%B1-tarifi-300x171.jpg' alt='kabak salatası tarifi' title='kabak salatası tarifi' class='alignright size-medium wp-image-5145'/>arasındadır.<br/><br/>Üstelik bu leziz ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> salataların hazırlanışları da oldukça pratiktir. Salataların hazırlanması için gerekli malzemeler de oldukça azdır. Bu yönüyle hem ucuz hem de lezzetli bir salatayı kısa bir sürede hazırlayabilirsiniz. Tabii bu salataların harika tatları yanında hastalıkları önleme ve hastalıklardan koruma gibi özellikleri de vardır. Peki tüm bu salataların ve soğuk mezelerin arasında yer alan <strong>kabak salatası</strong> tarifi, yapılışı ve yapımı nasıldır, bu şifalı salatanın malzemeleri nelerdir?<br/><h3>Kabak Salatası Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>2 adet <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabak-dolmasi-tarifi.html' title='Kabak Dolması Tarifi'>kabak</a></span></li><br/> <li>5 kaşık yoğurt (tüm kabakların üzerini örtmeli)</li><br/> <li>2 yemek kaşığı mayonez</li><br/> <li>Yaklaşık bir avuç ceviz içi</li><br/> <li>3-4 diş <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sarimsak-yagi-faydalari.html' title='Sarımsak Yağı Faydaları'>sarımsak</a><br/></li><br/> <li>3 yemek kaşığı sıvıyağ</li><br/> <li>Yarım demet dereotu yada <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/maydanozun-faydalari-petroselinum-sativum.html' title='Maydanozun Faydaları'>maydanoz</a><br/></li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/></ul><br/><h2>Kabak Salatası Yapılışı</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Öncelikle <em>kabak</em> sebzelerinin kabukları soyulur ve iyice yıkanırlar. Yıkandıktan sonra öncelikle bir tabağın içine rendelenir. </span></li><br/> <li>Rendelendikten sonra suları süzülerek bir tavanın içine alınır.</li><br/> <li><br/><img height='236' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/kabak1-300x236.jpg' alt='kabak' title='kabak' class='alignright wp-image-5146'/>Tavanın içine 3 yemek kaşığı sıvıyağ ilave edilerek kabaklar orta ateşte kavrulmaya başlanır.</li><br/> <li>Başka bir kaseye 5 kaşık yoğurt konur. Yoğurdun üzerine 2 yemek kaşığı mayonez ilave edilerek yoğurt ile mayonez güzelce çırpılır. Bu esnada yoğurt ve mayonezi derince bir kasede çırpmanız iyi olacaktır.</li><br/> <li>Yoğurt ve mayonezin içine bir avuç <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ceviz-yagi-faydalari.html' title='Ceviz Yağı Faydaları'>ceviz</a> içinin yarısı küçük küçük parçalanarak serpilir ve çırpılmaya devam edilir.</li><br/> <li>Az miktarda dereotu ve maydanoz da yıkanır ve yoğurtla hazırlanan karışımın içine küçük küçük kıyılarak doğranır. Şahsen ben pek fazla dereotu sevmediğim için az miktarda ilave ediyorum. Maydanozun miktarını daha fazla tutuyorum. Bu miktarlar aslında tamamen sizin damak tadınıza kalmış durumdadır. Dereotu ve maydanozu da ilave ettikten sonra da yoğurtla iyice karıştırın.</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz da karışıma ilave edilerek iyice çırpılır.</li><br/> <li>Siz bu yoğurtlu karışımı hazırlarken öte yandan kavurduğunuz <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Kabak' title='kabak'>kabak</a> ocaktan alınır ve soğumaya bırakılır.</li><br/> <li>Bir süre soğuduktan sonra üzerine hazırlanan yoğurt ve mayonezli karışım dökülerek güzelce yaydırılır.</li><br/> <li><br/><img height='300' width='290' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/kabak-salatas%C4%B11-290x300.jpg' alt='kabak salatası' title='kabak salatası' class='alignright size-medium wp-image-5151'/>Son olarak <em>kabak salatası</em> hazırlamak için yoğurdun üzerine kalan ceviz içi serpilir. İsteğe bağlı olarak bir parça <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/dereotu-yararlari-nelerdir.html' title='Dereotu Yararları'>dereotu</a> da koyularak güzel bir görünüm elde edilebilir.</li><br/></ul><br/>İşte <span style='text-decoration: underline;'>kabak salatası</span> tarifi ve yapımı bu kadar kolaydır. Siz de çok fazla zaman harcamadan pratik bir şekilde misafirlerinize bu leziz salatayı hazırlayabilirsiniz. Üstelik malzemeleri de oldukça kolay bulunacak malzemelerdir. Özellikle yaz aylarında <span style='text-decoration: underline;'>kabak</span> bitkilerini pazarlarda ve manavlarda bolca gördüğümüz günlerde bu şifalı sebze ile birlikte harika yemekler, dolmalar ve salatalar hazırlayabilirsiniz. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabak-salatasi-tarifi.html'>Kabak Salatası Tarifi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-73164121000925868752013-03-27T19:29:00.001+03:002013-03-27T19:29:39.873+03:00Brokoli Çorbası Tarifi<img height='223' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2012/11/brokoli-%C3%A7orbas%C4%B1-300x223.jpg' alt='brokoli çorbası' title='brokoli çorbası' class='alignright size-medium wp-image-2925'/>Yağmurlu havalarda, soğuk havalarda hemen eve gidip içimizi ısıtacak bir şeyler yemek veya içmek isteriz. Sıcacık çaylar, çorbalar içilince içimiz ısınır, dışarıda üşüdüğümüzü unuturuz. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/domates-sosu-nasil-hazirlanir.html' title='Domates Sosu Nasıl Hazırlanır?'>Domates</a> çorbası, yoğurtlu yayla çorbası, <strong>brokoli çorbası</strong>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kereviz-corbasi-tarifi.html' title='Kereviz Çorbası Tarifi'>kereviz çorbası</a>, kırmızı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mercimek-koftesi-tarifi.html' title='Mercimek Köftesi Tarifi'>mercimek</a> çorbası, tavuk çorbası gibi lezzetli çorbalar ile içimiz ısınır. Dışarıdan eve geldikten sonra bu enfes çorbaları içerek şifa bulmaya çalışırız. Ayrıca bu çorbalar sayesinde yalnızca içimizi ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda hastalıklardan da korunuruz.<br/><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/brokoli-%C3%A7orbas%C4%B1-300x225.jpg' alt='brokoli çorbası' title='brokoli çorbası' class='alignright size-medium wp-image-5133'/>Kış aylarındaki soğuk günlerde herkesin de bildiği gibi soğuk algınlığı, balgam, grip, nezle ve hatta sinüzit de başlıca en sık yakalanılan hastalıklar arasındadır. Bu sıcak çorbalar sayesinde bu tip kış hastalıklarından korunmak da oldukça kolaydır. Ayrıca çok çeşitli bitki çayları ile de bu soğuk kış hastalıklarından korunabiliriz. Isırgan çorbası ve çayı, ıhlamur çayı, adaçayı, böğürtlen çayı gibi şifalı çaylar ile de hastalıklardan korunabilir, hastalıkları önleyebiliriz. Peki tüm bu çorbalar arasında bulunan <strong>brokoli</strong> çorbası tarifi nasıldır, bu şifalı ve pratik çorba basıl yapılır, nasıl hazırlanır ve malzemeleri nelerdir?<br/><h3>Brokoli Çorbası Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>1 adet <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/brokoli-faydalari-nelerdir.html' title='Brokoli Faydaları'>brokoli</a></span></li><br/> <li>2 adet orta boy <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sogan-suyu-faydalari.html' title='Soğan Suyu Faydaları'>soğan</a><br/></li><br/> <li>2 adet orta boy patates</li><br/> <li>1 adet orta boy <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/havuc-tatlisi-tarifi.html' title='Havuç Tatlısı Tarifi'>havuç</a><br/></li><br/> <li>2 yemek kaşığı krema</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/> <li>Aldığı kadar su</li><br/></ul><br/><h2>Brokoli Çorbası Tarifi</h2><br/>Bu şifalı sebzeyi yemeğini yaparak tüketebilir yada çiğ şekilde yiyebilirsiniz. Buharda pişirebilir yada kısa süre ocakta kaynatabilir, daha sonra tüketebilirsiniz. Ayrıca bu şifalı çorba yani <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Brokoli' title='brokoli'>brokoli</a> çorbası da pek çok kişi tarafından tercih edilen bir çorba çeşididir. Şifası bol olan bu çorbayı kolaylıkla pişirebilir ve ardından tadını çıkarabilirsiniz. Bizde sizler için <em>brokoli çorbası</em> tarifi yazısını da yazımıza eklemek istedik. Çorbayı hazırlamak oldukça kolaydır.<br/><ul><br/><li><span style='font-size: 13px; line-height: 19px;'><img height='206' width='250' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/brokoli.jpg' alt='brokoli' title='brokoli' class='alignright wp-image-5134'/>Bu leziz çorbayı hazırlamak için öncelikle soğanın kabuklarını soyun. Yıkadığınız soğanları küp küp tencereye doğrayın.</span></li><br/> <li>Soğanlardan sonra <em>brokoli</em> bitkisini çiçek şeklinde ayırın. Ve ayırdıktan sonra yıkayarak tencereye çiçek şeklinde soğanların üzerine ekleyin.</li><br/> <li>Havucun ve patateslerin kabuklarını soyun. Güzelce yıkayın. Yıkadıktan sonra tenceredeki diğer malzemelerin üzerine havuç ve patatesleri de çok büyük olmayacak şekilde doğrayarak ekleyin.</li><br/> <li>Tencereye tüm bu sebzelerin üzerine çıkacak kadar su ekleyin ve sebzeleri haşlayın.</li><br/> <li>Haşlanan sebzeleri blendırdan yada kevgirden geçirin.</li><br/> <li>Daha sonra kevgirden geçirdiğiniz sebzeleri tekrar tencereye koyun ve 2 yemek kaşığı kremayı da sebzelerin üzerine tencereye ilave edin.</li><br/> <li><br/><img height='269' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/brokoli-%C3%A7orbas%C4%B1-tarifi-300x269.jpg' alt='brokoli çorbası tarifi' title='brokoli çorbası tarifi' class='alignright wp-image-5135'/>Son olarak 1 çay kaşığı tuzu da tencereye ekleyin.</li><br/> <li>15 dakika kadar daha sebzeleri kaynatmaya devam edin. Sonra <span style='text-decoration: underline;'>brokoli</span> çorbasını ocaktan alın.</li><br/></ul><br/><span style='font-size: 13px; line-height: 19px;'>İşte bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> ve lezzetli çorbayı hazırlamak bu kadar kolaydır. Sizde akşam yemeğinde ne pişirsem diye düşünmeyin. Bu sıcacık ve leziz çorbayı kısa sürede hazırlayın ve sevdiklerinizin içini ısıtın. <span style='text-decoration: underline;'>Brokoli çorbası</span> aynı zamanda oldukça da pratik bir çorbadır. Çok kısa sürede çok fazla uğraşmadan özellikle kısıtlı zamanlarda bu şifalı çorbayı hazırlayabilirsiniz.</span><br/><br/> <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/brokoli-corbasi-tarifi.html'>Brokoli Çorbası Tarifi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-31771383586418522912013-03-27T12:00:00.001+03:002013-03-27T12:00:05.100+03:00Kereviz Çorbası Tarifi<img height='272' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/kereviz-%C3%A7orbas%C4%B1-300x272.jpg' alt='kereviz çorbası' title='kereviz çorbası' class='alignright size-medium wp-image-5099'/>Sıcacık çorbalar özellikle soğuk havalarda içimizi ısıtır. Kış aylarındaki buz gibi havalarda, dışarıdan eve gelindiğinde içecek sıcak bir çorba yada bir çay ararız. Sıcak bir tavuk suyuna çorba, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/domates-sosu-nasil-hazirlanir.html' title='Domates Sosu Nasıl Hazırlanır?'>domates</a> çorbası, <strong>kereviz çorbası</strong>, yayla çorbası, ezogelin çorbası ve daha birçok çeşitli çorba herkes tarafından afiyetle tüketilir. Ardından da sıcacık çaylar içilir ve dışarıdaki soğuk havanın etkisi biraz olsun bastırılmış olur. Tabii bu çorbaların içimizi ısıtmak dışında vücudumuz için de birçok faydası vardır. Başlangıçta hastalıkları önlemek ve oluşacak hastalıklardan korunmak için bire birdir.<br/><br/><img height='231' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/kereviz-300x231.jpg' alt='kereviz' title='kereviz' class='alignright size-medium wp-image-5100'/><br/><br/> <br/><br/>Özellikle kış aylarında, soğuk günlerde grip, nezle, öksürük ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/soguk-alginligi-belirtileri.html' title='Soğuk Algınlığı Belirtileri'>soğuk</a> algınlığı gibi hastalıklardan bu çorbalar sayesinde korunabiliriz. Tüm bu çorbaların arasında anılan <strong>kereviz</strong> çorbasının da vücudumuz için birçok faydası var yararı vardır. Peki vücut için birçok faydası olan <em>kereviz çorbası</em> tarifi, yapılışı ve yapımı nasıldır? Bu şifalı çorbanın malzemeleri nelerdir?<br/><h3>Kereviz Çorbası Malzemeleri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>1-2 adet <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kereviz-yemegi-nasil-yapilir.html' title='Kereviz Yemeği'>kereviz</a></span></li><br/> <li>2 adet soğan</li><br/> <li>2 adet orta boy <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/havuc-tatlisi-tarifi.html' title='Havuç Tatlısı Tarifi'>havuç</a><br/></li><br/> <li>2 adet orta boy patates</li><br/> <li>2 yemek kaşığı sıvıyağ</li><br/> <li>1 çay kaşığı tuz</li><br/> <li>Yarım çay kaşığı karabiber</li><br/> <li>7 bardak ılık su</li><br/></ul><br/><h2/><br/><h2>Kereviz Çorbası Tarifi</h2><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Öncelikle 2 adet soğanın kabukları temizlenir. Soğanlar tencereye rendelenir. Rendelenen soğanların üzerine 2 yemek kaşığı sıvıyağ eklenir. Soğanlar yağ ile birlikte kavrulmaya başlanır.</span></li><br/> <li>Soğanlar kavrulurken, <em>kereviz</em> sapları ve baş kısımları temizlenerek yıkanır.</li><br/> <li>Arkasından patateslerin ve havuçların da kabukları soyulur ve patatesler ile havuçlar da yıkanır.</li><br/> <li>Havuçlar, patates ve <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Kereviz' title='kereviz'>kereviz</a> rendelenir.</li><br/> <li>Soğanlar pembeleşene kadar kavrulduktan sonra kereviz sapları soğanların üzerine doğranır.</li><br/> <li><br/><span style='text-decoration: underline;'><a rel='attachment wp-att-5101' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/?attachment_id=5101'><img height='246' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/kereviz-%C3%A7orbas%C4%B1-tarifi-300x246.jpg' alt='kereviz çorbası tarifi' title='kereviz çorbası tarifi' class='alignright wp-image-5101'/></a>Kereviz</span> saplarıyla birlikte rendelenen diğer malzemeler de soğanların üzerine eklenir.</li><br/> <li>Tüm malzemeler kavrulmaya devam edilir.</li><br/> <li>İyice kavurduktan sonra 7 bardak ılık su da tencereye eklenir. Ilık su ile birlikte malzemeler de güzelce pişirilir.</li><br/> <li>Eklenen suyun üzerine son olarak 1 çay kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karabiber-faydalari-nelerdir.html' title='Karabiber Faydaları Nelerdir?'>karabiber</a> ilave edilir.</li><br/> <li>Çorbanız piştikten sonra kırmızı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/mercimek-corbasi-tarifi.html' title='Mercimek Çorbası Tarifi'>mercimek</a> çorbasında olduğu gibi çorbanızı kevgirden geçirin. Bu sayede sade bir çorba elde edeceksiniz.</li><br/> <li>Tabii çorbanızı süzmek yada süzmemek sizin tercihinizdir. Çorbanızı süzmeyip içindeki taneler ile birlikte de servis edebilirsiniz.</li><br/> <li>İşte bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> ve leziz çorbanın tarifi ve yapılışı bu kadar kolaydır. Afiyet olsun.</li><br/></ul><br/>Bu enfes çorba bu kadar pratiktir ve bu kadar az malzemeyle pişirilir. Ayrıca pişirilmesi de çok kısa süre alır. Soğuk kış günlerinde içinizin ısınması için bu şekilde şifalı çorbalar hazırlayıp ailenizi mutlu edebilirsiniz. Çocuklarınız için de çorbanın içine ekmek doğrayıp güzel bir yemek hazırlayabilirsiniz. Çorbanın içine doğranan ekmekleri çocukların yemesi daha kolay olacaktır. Ayrıca diğer yandan da <span style='text-decoration: underline;'><span style='font-size: 13px; line-height: 19px;'>kereviz çorbası</span></span><span style='font-size: 13px; line-height: 19px;'> ile çocuklarınız hastalıklardan korunacak ve şifa bulacaktır.</span> <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kereviz-corbasi-tarifi.html'>Kereviz Çorbası Tarifi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-73200682445763097582013-03-26T19:11:00.001+03:002013-03-26T19:11:23.129+03:00Pırasa Faydaları Nelerdir?<img height='300' width='238' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/p%C4%B1rasa-238x300.jpg' alt='pırasa' title='pırasa' class='alignright wp-image-5066'/>Akşam yemeklerinde ne pişireceğim diye bayanlar sürekli düşünür. Sebze yemekleri, tavuk, balık, köfte ve bakliyat yemekleri severek tüketilir. Tabii bakliyat ve çeşitli sebzeler ile çok çeşitli ve lezzetli yemekler yapılabilir. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karnabahar-kizartmasi-tarifi.html' title='Karnabahar Kızartması Tarifi'>Karnabahar</a>, <strong>pırasa</strong>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/ispanak-faydalari-nelerdir.html' title='Ispanak Faydaları'>ıspanak</a> ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/lahana-suyu-faydalari.html' title='Lahana Suyu Faydaları'>lahana</a> gibi sebzelerin kızartma, sulu yemek, haşlama yada turşu gibi çok çeşitli yiyecekleri hazırlanır. Bakliyatlar arasında bulunan fasulye, nohut, mercimek ile de harika tatlar elde edilebilir. Tabii bu bitkiler ile harika yemekler hazırlanırken diğer taraftan da vücudunuzu hastalıklardan koruyabilirsiniz. Hastalıkların önlenmesinde, bazı hastalıklardan kurtulma da bu bitkiler oldukça büyük fayda ve yarar sağlar. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirasa-yemegi-nasil-yapilir.html' title='Pırasa Yemeği'>Pırasa</a> da bu şekilde oldukça faydaları ve yararlı bir bitkidir. Bu şifalı bitki ile birlikte hem akşam yemeklerinde harika tatlar elde edecek hem de hastalıklardan <img height='200' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/p%C4%B1rasa-faydalar%C4%B1-300x200.jpg' alt='pırasa faydaları' title='pırasa faydaları' class='alignright size-medium wp-image-5067'/>korunacaksınız. Haydi hanımlar, akşam yemeğinde ne pişireceğinizi düşünmeyin. Bu şifalı bitkiyi ister pişmiş şekilde isterseniz salata şeklinde tüketebilirsiniz. Peki bu şifalı bitkinin faydaları yani <strong>pırasa faydaları</strong> nelerdir, ne gibi yararları ve şifası vardır?<br/><h2>Pırasa Faydaları ve Yararları</h2><br/>Latince adı <em>allium porrum</em> olan bu şifalı ve faydalı bitki yemek ve salata gibi farklı şekillerde tüketilebilir. Farklı iklimlerde kolaylıkla yetiştirilebilir. Kış aylarında pazarlara çıkan ve tüketilen bir bitkidir. Soğana yakın bir bitkidir. Salatalarda <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sogan-suyu-zayiflatir-mi.html' title='Soğan Suyu Zayıflatır Mı?'>soğan</a> gibi hafif acı bir tat verebilir.Peki bu şifalı bitkinin faydaları ve yararları nelerdir?<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> bitki yüksek oranda lif, vitamin, karbonhidrat ve protein içerir.</span></li><br/> <li>Sindirimi ve hazmı kolaylaştırması, rahat sindirim sağlaması <em>pırasa faydaları</em> arasındadır. Bu özelliği ile sindirim sistemine büyük fayda sağlar.</li><br/> <li><br/><img height='219' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/p%C4%B1rasa-tarlada-300x219.jpg' alt='pırasa tarlada' title='pırasa tarlada' class='alignright wp-image-5068'/>Yüksek oranda lif içermesi sebebiyle <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabizlik-sebepleri-nelerdir.html' title='Kabızlık Sebepleri Nelerdir?'>kabızlık</a> sorununu önler, rahat ve kolay dışkılamayı sağlar.</li><br/> <li>Obeziteden yakınan kişiler rahatlıkla bu şifalı bitkiyi tüketebilir. Özellikle diyet yemeklerinin içinde <em>pırasa</em> bitkisi oldukça fazla miktarda kullanılabilir.</li><br/> <li><br/><a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/maydanoz-kuru-ile-zayiflayin.html' title='Maydanoz Kürü İle Zayıflayın'>Zayıflamak</a> mı istiyorsunuz? Kilo verememekten mi yakınıyorsunuz? Bu şifalı bitki ile kolayca kilo verebilirsiniz. Diyet listenize bu bitkiyi ekleyebilirsiniz.</li><br/> <li>Solunum sistemi için de faydalıdır.</li><br/> <li>Böbrekler ve karaciğer için de büyük fayda sağlar.</li><br/> <li>Soğuk algınlığı, öksürük, grip, nezle, bronşit ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/balgam-sokucu-bitkisel-tedavi.html' title='Balgam Sökücü Bitkisel Tedavi'>balgam</a> gibi rahatsızlıkların önlenmesine, bu hastalıklardan korunmaya yardım eder.</li><br/> <li>Kan dolaşımını düzenler.</li><br/> <li>Kolesterolün dengelenmesine yardım eder.</li><br/> <li>Damar sertliği rahatsızlığını önler.</li><br/> <li>İştahın açılmasına yardım eder. Özellikle taze <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/P%C4%B1rasa' title='pırasa'>pırasa</a> tüketirseniz, iştahınız açılır ve daha fazla yemek yeme isteği duyarsınız.</li><br/> <li>İdrar söktürür.</li><br/> <li>Sinüzit gibi rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur.</li><br/> <li>Gut hastalığına karşı da faydalıdır.</li><br/> <li><br/><img height='235' width='295' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/p%C4%B1rasa-dilimi.jpg' alt='pırasa dilimi' title='pırasa dilimi' class='alignright size-full wp-image-5069'/>Anemi yani kansızlığa iyi gelmesi de <span style='text-decoration: underline;'>pırasa faydaları</span> arasındadır.</li><br/> <li>İyi bir folik asit kaynağıdır.</li><br/> <li>Prostat kanseri ve kolon kanseri için de fayda sağlar.</li><br/> <li>Kandaki şeker seviyesini düzenlemeye yardım eder.</li><br/></ul><br/><h3>Pırasa Zararları ve Yan Etkileri</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Bilinen büyük bir zararı yoktur. Fakat herşey gibi <span style='text-decoration: underline;'>pırasa</span> bitkisinin de fazlası zarardır. Aşırı miktarda tüketilmemelidir.</span></li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/pirasa-faydalari-nelerdir.html'>Pırasa Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-54977263646829672322013-03-26T11:11:00.001+03:002013-03-26T11:11:19.034+03:00Karanfil Faydaları Nelerdir?<img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/karanfil-300x225.jpg' alt='karanfil' title='karanfil' class='alignright size-medium wp-image-5044'/>Baharatlar yemeklerin vazgeçilmezleri arasındadır. Baharatlar sayesinde yemekler farklı bir tat ve lezzet kazanır. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kekik-faydalari-nelerdir.html' title='Kekik Faydaları'>Kekik</a>, kimyon, <strong>karanfil</strong>, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karabiber-faydalari-nelerdir.html' title='Karabiber'>karabiber</a>, kırmızıbiber gibi baharatlar sayesinde dolma, köfte gibi yemekler harika tatlar kazanır. Yemekler tat kazanırken diğer taraftan vücudumuz da şifasına kavuşur. Baharatlar sulu yemeklere de lezzet kazandırır. Misafirleriniz geldiği zaman hazırlanan köfte, <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabak-dolmasi-tarifi.html' title='Kabak Dolması Tarifi'>dolma</a>, çorba ve diğer sulu yemeklerin içine eklenir. <img height='201' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/karanfil-faydalar%C4%B1-300x201.jpg' alt='karanfil faydaları' title='karanfil faydaları' class='alignright size-medium wp-image-5045'/>Özellikle yayla çorbası, tavuk çorbası gibi çorbalar baharatlar olmadan hazırlanmaz ve masada yemeden öncede bu leziz çorbalara çeşitli baharatlar eklenir. Karabiber, kırmızıbiber ise özellikle mantar yemeği, köfte, kıyma ile yapılan yemekler gibi yemeklere bolca ilave edilir. Cacık ise nane eklenmeden tüketilmez. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/nane-yararlari-nelerdir.html' title='Nane Yararları'>Nane</a> cacığa enfes ve ferah bir tat kazandırır. <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Karanfil_(baharat)' title='karanfil'>Karanfil</a> de yemeklere tat katan bu baharatlar arasındadır. Aşure yapılırken bile mutlaka ilave edilir. Tabii yemeklere eklenen bu şifalı baharatın sağlık için vücut için de birçok faydası vardır. Peki <strong>karanfil faydaları</strong> nelerdir, nelere iyi gelir ve şifa sağlar?<br/><h2>Karanfil Faydaları ve Yararları</h2><br/>Leziz baharatlar vücudumuza da oldukça fazla fayda ve yarar sağlar. Bu baharatlar hastalıkların önlenmesine de yardım eder. <em>Karanfil</em> de bu baharatlar arasındadır. Latince adı <em>syzygium aromaticum</em> olan bu şifalı bitki oldukça keskin bir kokuya sahiptir. Dünya üzerinde birçok ülkede, yani dünya mutfağında çok çeşitli şekillerde kullanılır. Hafif acı, mayhoş bir tadı vardır.<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Kış aylarının son günlerindeyiz. Baharın gelmesiyle birlikte havalar bazen güneşli, bazense yağmurludur. Bizse bazen ince kıyafetler, bazense kalın kıyafetler giyeriz. İşte bu yüzden de sık sık <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/soguk-alginligi-tedavisi.html' title='Soğuk Algınlığı Tedavisi'>soğuk algınlığı</a>, öksürük ve grip gibi hastalıklara yakalanırız. Grip, nezle ve <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/balgam-sokucu-bitkisel-tedavi.html' title='Balgam Sökücü Bitkisel Tedavi'>balgam</a> gibi rahatsızlıkların şifası yine bu bitkidedir. Bu şifalı bitki sayesinde kışın sık sık yakalandığınız hastalıklara karşı koruma sağlayacaksınız.</span></li><br/> <li>Mide rahatsızlığınız mı var? Mide rahatsızlıklarına iyi gelmesi de <em>karanfil faydaları</em> arasındadır.</li><br/> <li>Mide bulantısı ve kusma gibi rahatsızlıklara karşı da bu <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>şifalı</a> bitki kullanılabilir. Bu şekilde mide bulantısı da önlenmiş olur.</li><br/> <li><br/><img height='198' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/karanfilin-faydalar%C4%B1-300x198.jpg' alt='karanfilin faydaları' title='karanfilin faydaları' class='alignright wp-image-5046'/>İshal tedavisinde de kullanılır. İshale karşı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/kabizlik-sebepleri-nelerdir.html' title='Kabızlık Sebepleri'>kabızlık</a> yapıcı etkisi vardır.</li><br/> <li>Zaman zaman ağızda oluşan yaralar herkesin canını sıkar. Ağız yaralarına karşı çok çeşitli yöntemler uygulanır. Bu şifalı bitkiyle ağız yaralarınızın geçmesini de sağlayabilirsiniz.</li><br/> <li>Yaşlanmaktan mı korkuyorsunuz? Yaşlanmamak, genç kalmak için çok çeşitli kremler, losyonlar mı kullanıyorsunuz? O zaman bu şifalı bitkiyi bolca tüketmelisiniz. Bu şifalı bitki sayesinde daha uzun süre genç kalabilir, daha geç yaşlanabilirsiniz.</li><br/> <li>Kan dolaşımını arttırmaya yardım eder.</li><br/> <li>Herkes tarafından bilinen başka bir özelliği ise ağız kokularını gidermesidir. Özellikle <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sarimsak-faydalari-nelerdir.html' title='Sarımsak Faydaları'>sarımsak</a> yada <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sogan-suyu-zayiflatir-mi.html' title='Soğan Suyu Zayıflatır Mı?'>soğan</a> gibi keskin kokulu yiyecekler yedikten sonra ağza birkaç diş <span style='text-decoration: underline;'>karanfil</span> atılır ve ağız kokusu önlenmeye çalışılır. Halk arasında da bu özelliği sıkça bilinir.</li><br/> <li>Ayrıca diş eti kanamalarına da iyi gelir. Diş ağrılarına karşı da fayda sağlar.</li><br/> <li>Kolesterolü düzenler.</li><br/> <li>Bağışıklık sistemini güçlendirir.</li><br/> <li><br/><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/karanfil1-300x225.jpg' alt='karanfil' title='karanfil' class='alignright size-medium wp-image-5047'/>Yapılan araştırmalara göre bu şifalı bitki aynı zamanda afrodizyak etkisi de gösterir. Yani cinsel isteği arttırıcı etkisi vardır.</li><br/> <li>Kas ağrıları, eklen ağrıları için de karanfil yağı kullanabilirsiniz.</li><br/> <li>Sindirimi düzenleyici etkisi de vardır. Hazımsızlığa karşı da kullanılabilir.</li><br/> <li>Stresle başa çıkmanıza, stresi yenmenize yardım eder.</li><br/></ul><br/><h3>Karanfil Zararları Nelerdir?</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'><span style='text-decoration: underline;'>Karanfil faydaları</span> yanında zararları da olabilir. Özellikle yağı hamile ve emziren bayanlara zarar verebilir.</span></li><br/> <li>Tabii ki her zaman bahsettiğimiz gibi herşeyin fazlası zarardır. Hiçbir bitkiden gereğinden fazla tüketilmemelidir. Bu şifalı bitkiyi de gereğinden fazla tüketmemelisiniz.</li><br/></ul><br/><p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/karanfil-faydalari-nelerdir.html'>Karanfil Faydaları Nelerdir?</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4448281430583844619.post-82575362363327667732013-03-24T20:43:00.001+03:002013-03-24T20:43:24.890+03:00Sinüzit Bitkisel Tedavi<a rel='attachment wp-att-5020' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sinuzit-bitkisel-tedavi.html/sinuzit-buhar-tedavisi'><img height='300' width='199' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/sin%C3%BCzit-buhar-tedavisi-199x300.jpg' alt='sinüzit buhar tedavisi' title='sinüzit buhar tedavisi' class='alignright wp-image-5020'/></a>Rahat uyumak, rahat nefes almak herkesin istediği şeydir. Uyandıktan sonra nefes alamamak, baş ağrısı çekmek, uyandıktan sonra sersem gibi olmak tüm günün berbat geçmesine neden olur. Bu durumlar neden oluyor, neden tüm gününüz berbat geçiyor diye düşünüyorsanız, elbette tüm bu olanların belirli sebepleri vardır. <strong>Sinüzit</strong> denilen hastalık işte tüm bu nedenlerin sebebidir. Baş ağrıları, baş dönmeleri, tansiyonun aniden düşmesi veya yükselmesi tabii ki herkesin dengesini bozar. Kimi zaman iş yerinde rahat çalışamaz hale gelirsiniz. Bazen rahatça düşünemez, sağlıklı kararlar alamazsınız. İşte tüm bunların tedavisi için bir süre çareler aranır. Tabii ki bitkisel çareler en sağlıklı olan yöntemler arasındadır. Peki <strong>sinüzit bitkisel tedavisi</strong> nedir? Bu hastalık için ne gibi çareler bulunabilir, neler yapılabilir?<br/><h2/><br/><h2><br/><a rel='attachment wp-att-5021' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sinuzit-bitkisel-tedavi.html/sinuzit-icin-gargara'><img height='181' width='279' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/sin%C3%BCzit-i%C3%A7in-gargara.jpg' alt='sinüzit için gargara' title='sinüzit için gargara' class='alignright wp-image-5021'/></a>Sinüzit Bitkisel Tedavisi</h2><br/>Sürekli burun akıntısı, şiddetli baş ağrısı, tansiyon düşmesi veya tansiyon yükselmesi ve tüm bunlara bağlı halsizlik, bitkinlik gibi rahatsızlıklar <em>sinüzit</em> belirtileri arasındadır. Sizin de bu belirtilerde görülen rahatsızlığınız varsa ve kendinizi gerçekten sersemlemiş, bitkin şekilde hissediyorsanız bu rahatsızlığınızı tedavi etmelisiniz. Eğer rahatsızlığınız çok ilerlediyse, kendiniz çok kötü hissediyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Fakat rahatsızlığınız için bitkisel, doğal tedavi yöntemleri araştırıyorsanız yani <em>sinüzit bitkisel tedavisi</em> için yapmanız gerekenler tabii ki vardır.<br/><ul><br/><li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Okaliptüs yağı bu hastalığın tedavisinde rahatça kullanılabilir. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/okaliptus-yagi.html' title='Okaliptüs Yağı Faydaları'>Okaliptüs</a> yağı ile hazırlanan buhar solunursa sinüslerin temizlenmesine ve rahat nefes almaya neden olur. Sinüslerin temizlenmesiyle rahat bir soluk alabileceksiniz.</span></li><br/> <li><span style='line-height: 12.986111640930176px;'>Sinüslerinizin temizlenmesi ve horlamadan, rahatça nefes alabilmek için 1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/isirgan-otu-cayi-faydalari.html' title='Isırgan Otu Çayı Faydaları'>ısırgan otu</a> ve 1 çay kaşığı <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sari-kantaron-yagi.html' title='Sarı Kantaron Yağı Faydaları'>sarı kantaron</a> bitkisini bir cezveye koyun. Üzerine 1 yada 1,5 bardak su ekleyin ve kaynatın. Hazırlanan suyu bir gece bekletin ve ertesi gün bu suyu süzün. Süzülen suyu burnunuza çekin yada damla şeklinde kullanın. Zamanla işe yaradığını fark edeceksiniz.</span></li><br/> <li><br/><a rel='attachment wp-att-5022' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sinuzit-bitkisel-tedavi.html/sinuzit-bitkisel-tedavi-2'><img height='224' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/sin%C3%BCzit-bitkisel-tedavi-300x224.jpg' alt='sinüzit bitkisel tedavi' title='sinüzit bitkisel tedavi' class='alignright size-medium wp-image-5022'/></a>Civanperçemi ve papatya bitkilerini de yukarıdaki şekilde kullanabilir ve kendinize bitkisel olarak doğal yollarla damla hazırlayabilirsiniz.</li><br/> <li>Papatya yağı da buhar şeklinde hazırlanır ve solunursa <a href='http://tr.wikipedia.org/wiki/Sin%C3%BCzit' title='sinüzit'>sinüzit</a> için fayda sağlanabilir. <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com' title='şifalı'>Şifalı</a> bitkiler sayesinde bu rahatsızlığın çözümünü bulmak kolaydır. Fakat 3-5 dakika arasında buhar solunmalıdır. Daha uzun süre solumak zarar verebilir.</li><br/> <li><br/><a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sarimsak-yagi-faydalari.html' title='Sarımsak Yağı Faydaları'>Sarımsak</a> da antibakteriyel özelliğe sahiptir ve bu hastalık için kullanılabilir. 3 diş sarımsağı kabukları soyulur ve yıkanır. Sarımsakların üzerine 4 adet karanfil eklenir. İki bardak kaynar su sarımsak ve karanfillerin üzerine eklenir. Son olarak da bir çay kaşığı elma sirkesi karışıma ilave edilir. Bu karışımın buharı buruna çekilir. 3-4 gün aynı tedaviye devam edilir.</li><br/> <li>Sigara içilen ortamda bulunmamanız da sizin yararınıza olacaktır. Sigara dumanı sinüziti olanları rahatsız edecek ve zarar verecektir. Bu yüzden mümkün olduğunca kendinizi sigara dumanından koruyun ve sigara içilen ortamda bulunmayın.</li><br/></ul><br/><h3><br/><a rel='attachment wp-att-5023' href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sinuzit-bitkisel-tedavi.html/sinuzit'><img height='225' width='300' src='http://www.sifalibitkitedavisi.com/wp-content/uploads/2013/03/sin%C3%BCzit-300x225.jpg' alt='sinüzit' title='sinüzit' class='alignright size-medium wp-image-5023'/></a>Sinüzit İçin Gargara</h3><br/><ul><br/><li><span style='line-height: 15.208333969116211px;'>Artık sabahları nefes alamamaktan, burnunuzdaki etlerin şişmesinden ve bu nedenle oluşan baş ağrılarından bıktıysanız <span style='text-decoration: underline;'>sinüzit bitkisel tedavisi</span> için oldukça basit bir gargara uygulayabilir ve rahat bir nefes alabilirsiniz.</span></li><br/> <li>Bu gargarayı uygulamak oldukça pratik, basit ve ucuzdur. Öncelikle bir çay bardağına su doldurun.</li><br/> <li>Suyun içine bir çay kaşığı karbonat ve yarım çay kaşığı tuz ekleyin.</li><br/> <li>Tuzu ve karbonatı ekledikten sonra çay kaşığı ile suyu karıştırın.</li><br/> <li>Hazırlanan suyu burnunuza çekerek, gelen suları ağzınızdan tükürün.</li><br/> <li>Mideniz bulanabilir, fakat sabretmeye çalışın. Sinüslerinizin boşalması için bu gargara oldukça basit ve şifalıdır.</li><br/></ul><br/>İşte bu pratik gargara ile <span style='text-decoration: underline;'>sinüzit</span> hastalığından kurtulabilir ve rahat bir nefes alabilirsiniz. Artık bu hastalığı dert etmeyin, bitkisel ve doğal çözümler sayesinde baş ağrılarından, baş dönmelerinden kurtulun. <p> <a href='http://www.sifalibitkitedavisi.com/sinuzit-bitkisel-tedavi.html'>Sinüzit Bitkisel Tedavi</a></p>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12599443446156369027noreply@blogger.com0